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Comportamento desafiador: a importância do amor próprio na maternidade
Comportamento desafiador: a importância do amor próprio na maternidade
O que é comportamento desafiador?
O comportamento desafiador é um termo utilizado para descrever as atitudes e ações das crianças que podem trazer dificuldades no dia a dia da maternidade . Essas atitudes podem incluir birras, agressividade, teimosia, falta de limites, entre outros.
Amor próprio: um aliado fundamental
Quando uma criança apresenta comportamento desafiador, muitas mães podem se sentir culpadas, questionando suas habilidades como mãe . É nesse momento que o amor próprio se torna um aliado fundamental.
Ter amor próprio significa reconhecer que você está fazendo o seu melhor, mesmo diante das dificuldades. É compreender que o comportamento do seu filho não é um reflexo direto da sua competência como mãe , mas sim uma fase passageira que pode ser superada.
Fortalecer o amor próprio é essencial para lidar com o comportamento desafiador, pois quando você se sente confiante e seguro em relação às suas próprias escolhas e decisões, fica mais fácil lidar com as dificuldades do dia a dia.
Dicas para fortalecer o amor próprio na maternidade
Agora que você conhece a importância do amor próprio para lidar com o comportamento desafiador, vamos compartilhar algumas dicas para fortalecer esse sentimento:
- Aceite suas limitações: é importante lembrar que ninguém é perfeito e que todas as mães cometem erros. Aceite suas limitações e compreenda que você está sempre aprendendo e se desenvolvendo como mãe .
- Cuide de si mesma: reserve um tempo para cuidar de si mesma, fazendo atividades que te dão prazer. Lembre-se de que você também é uma pessoa além da maternidade .
- Seja gentil consigo mesma: evite se cobrar demais e seja gentil consigo mesma. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e de que é normal sentir-se cansada e estressada.
- Valorize suas conquistas: celebre suas conquistas, por menores que sejam. Reconheça todo o esforço que você tem feito para cuidar dos seus filhos e darmenorado amor e atenção a eles.
- Procure apoio: não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio de familiares, amigos e profissionais especializados para lidar com o comportamento desafiador dos seus filhos.
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🤰 Bianca Souza
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