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Conciliação entre maternidade e carreira profissional: como crescer profissionalmente e ser mãe
A maternidade é um dos momentos mais especiais e desafiadores na vida de uma mulher. Ao mesmo tempo em que a chegada de um filho traz uma imensa alegria e satisfação, também é preciso lidar com as responsabilidades e as demandas que a maternidade impõe. Muitas mulheres se perguntam como é possível conciliar a criação dos filhos com o desenvolvimento de uma carreira profissional . A boa notícia é que é sim possível crescer profissionalmente e ser mãe ao mesmo tempo. Basta encontrar o equilíbrio e as estratégias certas.
Planejamento é fundamental
Para conciliar maternidade e carreira, é essencial ter um bom planejamento. Antes mesmo de engravidar, é importante pensar nas possibilidades e nas alternativas que você terá para continuar crescendo profissionalmente depois que o bebê nascer. Avalie suas opções de trabalho, adaptação da carga horária, flexibilidade de horários e possibilidade de home office. Converse com seu parceiro, familiares e amigos para contar com apoio e buscar soluções viáveis.
Estabeleça prioridades
Com a chegada de um filho, é natural que as prioridades mudem. É importante compreender que nem sempre será possível dedicar a mesma quantidade de tempo e energia para a carreira como antes, pelo menos nos primeiros meses ou anos. Estabeleça suas prioridades e defina metas realistas, levando em consideração o tempo que você deseja dedicar aos seus filhos e às suas ambições profissionais. Tenha em mente que é possível buscar o crescimento profissional e ser mãe , mas cada fase da vida pode demandar diferentes níveis de dedicação.
Busque apoio
Não tenha receio de pedir ajuda . Busque apoio em familiares, amigos, babás ou outras mães que possam compartilhar experiências e oferecer suporte. Criar uma rede de apoio é fundamental para diminuir a sobrecarga e permitir que você se dedique tanto à maternidade quanto à sua carreira. Conte também com plataformas como o Leda, que oferece conteúdos e orientações voltados especificamente para mães que buscam crescer profissionalmente.
Flexibilidade e adaptação
Uma das chaves para conciliar maternidade e carreira é ser flexível e estar disposto a se adaptar às novas realidades. Nem sempre as coisas acontecerão como você planejou, e é importante estar aberto a se ajustar às demandas e desafios que surgirem. Esteja preparada para lidar com imprevistos, como doenças dos filhos, mudanças de horários ou situações emergenciais. Não se cobre demais e esteja disposta a rever suas prioridades e a adaptar sua rotina de acordo com as necessidades da família.
Conciliar maternidade e carreira não é tarefa fácil, mas com planejamento, estabelecimento de prioridades, apoio e flexibilidade, é possível alcançar o sucesso tanto na vida pessoal quanto na profissional . Buscar plataformas como o Leda pode ser uma grande ajuda nesse processo, oferecendo conteúdos e orientações específicas para mães que desejam crescer profissionalmente e serem bem-sucedidas na maternidade.
🤰 Aline Ferreira
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