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Conciliação entre maternidade e carreira: trabalhando com filhos
Como conciliar maternidade e carreira?
Uma das maiores preocupações das mães é como conciliar a maternidade com o trabalho. É um desafio diário encontrar o equilíbrio entre cuidar dos filhos e também se dedicar à carreira profissional.
Mas saiba que é possível trabalhar com filhos e ser bem-sucedida tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas para te ajudar nessa jornada.
1. Organização é fundamental
Uma das chaves para conciliar maternidade e carreira é ter uma rotina bem organizada. Faça um planejamento diário, estabelecendo horários para as atividades domésticas, para se dedicar aos filhos e também para o trabalho. Encontre o que funciona melhor para você e sua família, levando em consideração as demandas de cada um.
2. Conte com uma rede de apoio
Conciliar maternidade e carreira não significa fazer tudo sozinha. É fundamental contar com uma rede de apoio, seja ela formada pelo parceiro, familiares, amigos ou profissionais. Ter pessoas de confiança para ajudar nos cuidados com os filhos é essencial para que você possa se concentrar no trabalho sem se sentir sobrecarregada.
3. Estabeleça limites
Trabalhar em casa pode ser um desafio quando se tem filhos. Para otimizar sua produtividade e evitar distrações, é importante estabelecer limites. Defina um espaço de trabalho exclusivo e estabeleça horários dedicados ao trabalho, de forma que você possa se concentrar sem interrupções. Além disso, converse com seus filhos e explique que existem momentos em que você precisa estar focada no trabalho.
4. Tenha flexibilidade
Uma das vantagens de trabalhar com filhos é poder contar com mais flexibilidade na rotina . Aproveite essa oportunidade para adaptar sua agenda de acordo com as necessidades da família. Isso permitirá que você tenha tempo para acompanhar os eventos escolares, consultas médicas e outras atividades importantes na vida dos seus filhos.
5. Invista em automação
Para otimizar seu tempo e tornar a rotina mais fácil, invista em ferramentas de automação. Existem aplicativos e softwares que podem ajudar no gerenciamento de tarefas domésticas, na organização dos compromissos e até mesmo na gestão do trabalho. Assim, você terá mais tempo livre para aproveitar com seus filhos e também se dedicar à carreira profissional.
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🤰 Isabela Castro
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