Blog Leda >> Conciliando carreira e maternidade: como as mães conseguem conciliar a rotina de trabalho com a criação dos filhos
Conciliando carreira e maternidade: como as mães conseguem conciliar a rotina de trabalho com a criação dos filhos
A maternidade é um momento único e repleto de alegrias, descobertas e desafios. Ao se tornar mãe , muitas mulheres se deparam com a necessidade de conciliar a carreira profissional com a criação dos filhos, o que pode ser uma tarefa desafiadora.
Conciliar carreira e maternidade é um assunto que gera muita discussão. Afinal, como conseguir dar conta de todas as demandas simultâneas? Como ter sucesso em ambos os âmbitos da vida?
A importância do planejamento
Uma das chaves para conciliar carreira e maternidade é o planejamento. É fundamental organizar o tempo de forma eficiente, priorizando as atividades e estabelecendo uma rotina que funcione para a família.
O planejamento pode envolver desde a definição de horários específicos para o trabalho até a divisão de tarefas domésticas e o estabelecimento de uma rotina de sono para os filhos.
Apoio da rede de suporte
Ninguém consegue conciliar carreira e maternidade sozinha. É essencial contar com uma rede de suporte, seja ela formada pelo parceiro, familiares, amigos ou profissionais especializados em cuidados infantis.
O apoio da rede de suporte pode ser fundamental para dividir as responsabilidades, compartilhar as preocupações e garantir momentos de lazer e descanso para a mãe .
Flexibilidade no trabalho
Em muitos casos, conciliar carreira e maternidade envolve a necessidade de buscar flexibilidade no trabalho. Muitas empresas já oferecem essa possibilidade, seja através do trabalho remoto, horários flexíveis ou licenças maternidade estendidas.
Para as mães empreendedoras, a flexibilidade no trabalho pode ser ainda maior, pois elas têm a possibilidade de definir seus próprios horários e conciliar a rotina empresarial com a criação dos filhos.
O papel do autogerenciamento
Conciliar carreira e maternidade também envolve desenvolver habilidades de autogerenciamento. É preciso saber estabelecer limites, dizer não quando necessário, buscar equilíbrio e entender que nem tudo pode ser feito ao mesmo tempo.
Muito mais do que uma questão de tempo, conciliar carreira e maternidade envolve encontrar um equilíbrio emocional e psicológico, compreender que é possível dar o melhor de si tanto na vida profissional quanto na vida pessoal.
O apoio do Leda
Se você é mãe e está em busca de suporte, dicas e informações sobre como conciliar a carreira com a criação dos filhos, o Leda é o lugar certo para você. Nossa plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que vão te ajudar nessa jornada.
Venha conhecer o Leda e descubra como mães que conciliam carreira e filhos conseguem se destacar em todas as áreas da vida. Clique aqui [LINK_LEDA] e junte-se a nossa comunidade!
🤰 Letícia Pereira Souza
Letícia Pereira Souza é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!