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Conciliando maternidade e carreira com disciplina
A maternidade é uma fase maravilhosa na vida de uma mulher, mas também pode trazer desafios e exigir adaptações em outras áreas da vida, como a carreira profissional. Muitas mulheres se perguntam como conciliar a atenção aos filhos com as demandas do trabalho, e a resposta está na disciplina.
O que é disciplina?
Disciplina é a habilidade de organizar e priorizar as atividades diárias, agindo de forma consistente para alcançar os objetivos estabelecidos. É uma qualidade fundamental para a conquista de sucesso tanto na maternidade quanto na carreira.
Como conciliar maternidade e carreira com disciplina?
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a conciliar maternidade e carreira de forma disciplinada:
- Crie uma rotina: estabeleça horários fixos para as principais atividades do seu dia, incluindo os cuidados com os filhos, o trabalho e os momentos de lazer;
- Organize-se: faça listas de tarefas e estabeleça metas a serem alcançadas. Utilize ferramentas e aplicativos de organização para facilitar o seu dia a dia;
- Aprenda a dizer não: entenda que é impossível dar conta de tudo e que é necessário priorizar. Aprenda a delegar tarefas e a dizer não para atividades que não são essenciais ou que comprometem o seu equilíbrio entre maternidade e carreira ;
- Busque o apoio da família e de outras mães: divida as responsabilidades com o parceiro e peça ajuda aos familiares quando necessário. Também é importante buscar o apoio de outras mães, compartilhando experiências e recebendo suporte mútuo;
- Invista em qualificação profissional: esteja sempre buscando aprender e se desenvolver na sua área de atuação. Isso facilitará a conciliação entre maternidade e carreira, pois você estará mais preparada e qualificada para enfrentar os desafios do mercado de trabalho.
A disciplina é fundamental para conciliar maternidade e carreira, mas lembre-se de que também é necessário ter flexibilidade e adaptabilidade. Nem sempre as coisas sairão como planejado, e está tudo bem. O importante é buscar o equilíbrio e fazer o melhor dentro das suas possibilidades.
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade e carreira, que te auxiliam nessa jornada de conciliação. Conheça o Leda e descubra como a disciplina pode transformar a sua vida!
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🤰 Sofia Alves
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