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Conciliando maternidade e carreira: Como conciliar maternidade e viagens a trabalho
Conciliando maternidade e carreira: Como conciliar maternidade e viagens a trabalho
Ter uma carreira de sucesso enquanto se divide entre a maternidade e as viagens a trabalho pode parecer um desafio impossível. No entanto, com as estratégias certas, é possível conciliar essas duas responsabilidades e alcançar o equilíbrio desejado. Neste post, vamos compartilhar dicas valiosas para ajudar mães que precisam viajar a trabalho a conciliar maternidade e carreira.
1. Planejamento é fundamental
Um bom planejamento é essencial para que tudo corra bem tanto em casa quanto no trabalho. Antes de cada viagem, reserve um tempo para organizar a rotina da família, garantindo que todas as necessidades dos filhos sejam atendidas. Delegue tarefas para outras pessoas, como o pai, familiares ou babás, para que você tenha a tranquilidade necessária durante a sua ausência.
2. Crie uma rede de apoio
Não tenha medo de pedir ajuda . Crie uma rede de apoio confiável com pessoas em quem você pode confiar para cuidar dos seus filhos durante as suas viagens. Isso pode incluir familiares, amigos, vizinhos ou até mesmo uma babá de confiança. Ter essa rede vai lhe proporcionar mais tranquilidade e confiança para se concentrar em seu trabalho.
3. Mantenha uma comunicação constante
Manter uma comunicação constante com os filhos durante suas viagens é fundamental. Use a tecnologia a seu favor e estabeleça horários regulares para fazer chamadas de vídeo ou conversar por mensagens de texto. Além disso, fique atenta aos eventos importantes na vida das crianças e demonstre interesse mesmo de longe.
4. Organize-se antecipadamente
Seja proativa e antecipe-se às demandas do trabalho antes das viagens. Planeje seu cronograma e certifique-se de que tudo esteja em ordem antes de partir. Isso vai evitar que você se sinta sobrecarregada e permitirá que você se concentre mais facilmente nas suas tarefas profissionais.
5. Tire um tempo para você
Apesar da correria da maternidade e das viagens a trabalho, é importante reservar um tempo para cuidar de si mesma. Encontre momentos para relaxar e recarregar as energias, seja fazendo exercícios físicos, meditando ou praticando um hobby que lhe traga prazer. Lembre-se de que cuidar de si mesma é fundamental para ser uma mãe e profissional de sucesso.
Conciliar maternidade e carreira, especialmente quando envolve viagens a trabalho, pode ser desafiador. No entanto, com o planejamento adequado, a criação de uma rede de apoio e a organização antecipada, é possível encontrar o equilíbrio entre essas duas facetas da vida. E lembre-se de que o Leda está aqui para te ajudar em todas as etapas dessa jornada, oferecendo conteúdos e ferramentas para facilitar a conciliação entre a maternidade e a carreira. Clique aqui para conhecer a plataforma e iniciar essa jornada de equilíbrio e realização pessoal.
🤰 Fernanda Costa
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