Blog Leda >> Conciliando maternidade e carreira profissional: o incentivo à maternidade no trabalho
Conciliando maternidade e carreira profissional: o incentivo à maternidade no trabalho
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, porém, conciliá-la com a carreira profissional pode ser um desafio. A falta de incentivo e apoio às mães no ambiente de trabalho muitas vezes torna essa conciliação ainda mais difícil.
Mas, felizmente, cada vez mais empresas estão percebendo a importância de criar políticas e programas que incentivem a maternidade no trabalho. Essas iniciativas buscam não apenas garantir a igualdade de oportunidades para as mães no mercado de trabalho, mas também reconhecer que a maternidade traz diversas habilidades e experiências que podem ser valiosas em um ambiente profissional.
Incentivo à maternidade no trabalho: benefícios para as empresas
As empresas que incentivam a maternidade no trabalho podem aproveitar os diversos benefícios que essa política traz. Primeiramente, ao criar um ambiente que valoriza e apoia as mães, a empresa aumenta a retenção de talentos femininos, evitando que essas profissionais deixem a carreira para se dedicar exclusivamente à maternidade.
Além disso, a maternidade traz consigo habilidades que podem ser muito úteis no ambiente de trabalho, como organização, capacidade de multitarefa, empatia e resiliência. As mães costumam ser ótimas solucionadoras de problemas e têm uma boa capacidade de lidar com situações de pressão e estresse.
Outro benefício que a empresa pode obter é o reconhecimento no mercado como um local que valoriza e respeita as mães. Isso pode atrair candidatas qualificadas e criar uma imagem positiva da empresa.
Estratégias para conciliar maternidade e carreira profissional
Para conciliar maternidade e carreira de forma equilibrada e produtiva, é importante que as mães adotem algumas estratégias. Veja algumas dicas:
- Estabeleça prioridades: defina quais são as suas prioridades e foque nas atividades mais importantes tanto no trabalho quanto em casa;
- Busque apoio: converse com seu parceiro, familiares ou contrate um(a) cuidador(a) para ajudar nas tarefas do dia a dia;
- Flexibilidade de horário: negocie com a empresa a possibilidade de ter horários mais flexíveis, que permitam conciliar as demandas do trabalho e da família;
- Crie uma rede de apoio : busque grupos de mães ou outras redes de apoio que possam compartilhar experiências e dicas para conciliar maternidade e carreira;
- Invista em automação e tecnologia : utilize ferramentas e aplicativos que facilitem a organização do trabalho e das tarefas domésticas;
- Estabeleça limites: aprenda a dizer não e a estabelecer limites tanto no trabalho quanto em casa, para evitar sobrecargas e estresse;
- Aproveite momentos de qualidade: aproveite ao máximo os momentos de qualidade com seus filhos, mesmo que sejam breves;
Essas são apenas algumas estratégias que podem ajudar na conciliação entre maternidade e carreira profissional. Cada mãe encontra suas próprias soluções e é importante lembrar que não existe uma fórmula única que funcione para todas.
Para ajudar mães que buscam conciliar maternidade e carreira, existe o Leda, uma rede social exclusiva para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda você encontrará dicas, informações e histórias inspiradoras que irão te auxiliar nessa jornada. Conheça o Leda e descubra como conciliar maternidade e carreira de forma equilibrada e produtiva!
🤰 Carla M. Santos
Carla M. Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!