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Conciliando maternidade e carreira profissional: voltando à rotina após a licença maternidade
Conciliando maternidade e carreira profissional: voltando à rotina após a licença maternidade
Uma das maiores preocupações das mulheres que se tornam mães é como conciliar a maternidade com a carreira profissional. Após a licença maternidade, voltar à rotina de trabalho pode ser desafiador e exigir equilíbrio e organização.
Organização e planejamento
Um dos primeiros passos para conciliar maternidade e carreira profissional é se organizar e fazer um planejamento. Essa organização pode envolver desde a criação de rotinas familiares até a busca por alternativas de trabalho flexíveis.
Contando com apoio
É importante contar com o apoio da família, amigos e até mesmo de profissionais especializados em maternidade. O Leda é uma plataforma que oferece suporte e conteúdos exclusivos para todas as fases da maternidade, incluindo dicas de como voltar à rotina após a licença maternidade.
Com o Leda, as mães têm acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de um blog com informações e orientações relevantes para essa fase da vida. A plataforma também oferece a oportunidade de interação com outras mães, possibilitando a troca de experiências e apoio mútuo.
Estabelecendo limites
Para conciliar maternidade e carreira profissional de forma saudável, é essencial estabelecer limites. Isso inclui definir horários de trabalho, separar momentos para cuidar dos filhos e priorizar o autocuidado. Ter uma rotina bem estruturada e definir prioridades ajudará a equilibrar essas duas áreas da vida.
Aproveitando os momentos com os filhos
Mesmo conciliando maternidade e carreira , é fundamental aproveitar ao máximo os momentos com os filhos. Priorizar a qualidade do tempo junto com a criança é essencial para fortalecer os vínculos e garantir que ela se sinta amada e cuidada.
Portanto, para voltar à rotina após a licença maternidade e conciliar maternidade e carreira profissional, é importante se organizar, contar com apoio, estabelecer limites e aproveitar os momentos com os filhos. E, para ter acesso a apoio e conteúdos exclusivos para essa fase da vida, conheça a plataforma do Leda!
🤰 Bianca Rodrigues
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