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Conciliando trabalho e maternidade
Como conciliar trabalho e maternidade
Para muitas mulheres, conciliar trabalho e maternidade é um grande desafio. Afinal, ser mãe demanda tempo, energia e dedicação, enquanto o mercado de trabalho exige comprometimento e disponibilidade.
No entanto, com planejamento e organização, é possível conciliar essas duas importantes áreas da nossa vida. Confira algumas dicas :
Crie uma rotina
Ter uma rotina bem estabelecida é fundamental para conciliar trabalho e maternidade. Crie uma agenda que inclua os compromissos do trabalho, os cuidados com os filhos e, é claro, momentos de lazer e descanso para você.
Busque apoio
Não tenha medo de pedir ajuda! Conte com a colaboração de familiares, amigos e até mesmo de profissionais especializados. Ter alguém para compartilhar as responsabilidades e cuidar dos seus filhos é essencial para garantir que você consiga cumprir suas obrigações profissionais.
Aproveite as tecnologias
Atualmente, existem diversas ferramentas tecnológicas que podem te ajudar a conciliar trabalho e maternidade. Utilize aplicativos de gestão de tempo, delegação de tarefas e até mesmo de videochamadas para estar presente nos momentos importantes da vida dos seus filhos, mesmo que esteja trabalhando.
Além disso, aproveite as facilidades que a internet oferece para facilitar suas tarefas do dia a dia, como compras online e serviços de entregas.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães. Aqui, você encontra conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade , com dicas e orientações para as diferentes fases da vida materna .
Se você está em busca de apoio para conciliar trabalho e maternidade, o Leda é o lugar certo para você. Conheça nossa plataforma e descubra como podemos te ajudar a ganhar mais equilíbrio entre essas duas áreas tão importantes da sua vida!
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🤰 Mara Santos
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