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Concilie maternidade simultânea à gestão de carreira
Estratégias para conciliar maternidade e carreira
A maternidade é um período de grandes mudanças na vida de uma mulher, e muitas vezes a gestão da carreira profissional pode se tornar um desafio. No entanto, com as estratégias certas, é possível conciliar maternidade e carreira de forma eficiente e bem-sucedida.
Flexibilidade de horários
Uma das principais dificuldades enfrentadas pelas mães é conciliar os horários de trabalho com os cuidados com os filhos. Nesse sentido, é essencial buscar opções de trabalho que ofereçam flexibilidade de horários, como home office ou horários flexíveis. Isso permite conciliar as demandas do trabalho com os cuidados com os filhos, garantindo o tempo necessário para acompanhar seu crescimento.
Organização e planejamento
Para conciliar maternidade e carreira, é fundamental uma boa organização e planejamento. Faça uma lista diária de tarefas, defina prioridades e estabeleça prazos. Além disso, contar com o apoio de familiares, amigos ou contratar uma babá pode ser uma excelente opção para garantir que tudo seja realizado dentro do prazo e da melhor forma possível.
Apoio da empresa
Buscar empresas que tenham políticas de apoio à maternidade é fundamental. Isso inclui benefícios como creche no local de trabalho , horários flexíveis e licenças maternidade estendidas. Essas políticas facilitam a vida das mães e permitem uma maior flexibilidade para conciliar a maternidade com a carreira profissional.
Auto cuidado
É importante lembrar que conciliar maternidade e carreira profissional não é uma tarefa fácil. É fundamental reservar um tempo para cuidar de si mesma e recarregar as energias. Tire um tempo para relaxar, praticar exercícios físicos, fazer hobbies ou simplesmente descansar. Isso ajudará a manter o equilíbrio entre as duas áreas e garantirá seu bem-estar físico e emocional.
Conheça o Leda e encontre suporte para conciliar maternidade e carreira
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento para ajudar as mães a encontrarem equilíbrio entre a maternidade e a carreira profissional. Conheça o Leda e descubra dicas e estratégias para conciliar maternidade e carreira de forma eficiente e bem-sucedida.
🤰 Juliana De Souza
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