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Conquistas pessoais e profissionais após a maternidade: Preparação para a volta ao trabalho
A maternidade e as conquistas pessoais e profissionais
A maternidade é uma fase única na vida de uma mulher, repleta de desafios e transformações. É nesse momento que muitas mulheres precisam conciliar a maternidade com a vida profissional, o que exige uma preparação especial.
Após o período de licença-maternidade, a volta ao trabalho pode gerar insegurança e ansiedade, mas também é uma oportunidade de conquistar, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Neste post, vamos dar dicas valiosas para você se preparar para essa nova fase e alcançar suas metas e objetivos.
1. Organizando os cuidados com o bebê
Para voltar ao trabalho de forma tranquila, é fundamental organizar os cuidados com o bebê. Pesquise e escolha com cuidado a creche ou a pessoa que ficará responsável pelo cuidado do seu filho durante o período em que você estiver no trabalho. Certifique-se de que essa pessoa é confiável e está apta para proporcionar um ambiente seguro e acolhedor ao seu bebê.
2. Retome o contato com a equipe de trabalho
Antes de voltar ao trabalho, é importante retomar o contato com a equipe de trabalho. Informe-se sobre as novidades da empresa, as mudanças e os projetos em andamento. Caso necessário, agende uma reunião com o seu gestor para alinhar expectativas e definir as demandas do seu retorno.
3. Reorganize a rotina da casa
A volta ao trabalho após a maternidade exige uma reorganização da rotina da casa. É importante estabelecer uma rotina que envolva os cuidados com o bebê, o trabalho e as tarefas domésticas. Divida as tarefas com o parceiro, se possível, e busque soluções práticas para otimizar o tempo .
4. Cuide de si mesma
A maternidade não deve ser um obstáculo para que você cuide de si mesma. Reserve um tempo para atividades que te dão prazer e promovem o seu bem-estar, como exercícios físicos, leitura ou um hobby. Lembre-se de que cuidar de si mesma é fundamental para se manter equilibrada e feliz.
5. Busque apoio e informação
Para se preparar para a volta ao trabalho após a maternidade, é importante buscar apoio e informação. O Leda, uma rede social para mães, é uma plataforma que oferece conteúdos e suporte especializado em maternidade. Acesse o site do Leda e encontre podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que vão te ajudar a se preparar para essa nova fase da vida.
Com a preparação adequada e o suporte necessário, você será capaz de conquistar tanto no âmbito pessoal quanto profissional após a maternidade. Aproveite essa nova fase da vida e se orgulhe das suas conquistas!
🤰 Isadora Costa
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