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Constrangimentos durante o sexo pós-parto
Introdução
A maternidade é um momento único e transformador na vida de uma mulher. Junto com a alegria e todas as mudanças que a maternidade traz, também podem surgir desafios e situações que geram constrangimento.
Situações de constrangimento
O sexo pós-parto é um desses desafios que pode gerar situações constrangedoras. É comum que as mulheres se sintam inseguras e desconfortáveis com a ideia de retomar a vida sexual após o parto. Além disso, o corpo passa por transformações físicas e hormonais que podem impactar a libido e a forma como nos sentimos no momento íntimo.
Entre as situações de constrangimento que podem ocorrer durante o sexo pós-parto estão:
- Dor: pode ser que a mulher sinta dor durante a relação sexual, seja devido ao processo de cicatrização pós-parto, episiotomia ou recuperação de uma cesárea.
- Incontinência urinária: algumas mulheres podem ter incontinência urinária após o parto, o que pode gerar constrangimento durante o sexo.
- Mudanças no corpo: as transformações físicas que ocorrem durante a gestação e o pós-parto podem fazer com que as mulheres se sintam inseguras em relação ao seu corpo e, consequentemente, desconfortáveis durante o sexo.
- Diminuição da libido: é comum que a libido diminua após o parto, devido às alterações hormonais e ao cansaço físico e emocional que a maternidade traz.
Como lidar com os constrangimentos
É importante lembrar que cada mulher é única e que o tempo de recuperação e retomada da vida sexual varia de uma mulher para outra. Não se compare com os padrões estabelecidos pela sociedade ou pelos relatos de outras mulheres.
Conversar abertamente com o(a) parceiro(a) sobre as expectativas e preocupações é fundamental. Juntos, é possível encontrar alternativas e maneiras de vivenciar a intimidade de forma prazerosa e respeitosa, mesmo diante dos constrangimentos.
Além disso, também é importante buscar apoio e informações de profissionais especializados, como ginecologistas, fisioterapeutas pélvicas e sexólogos, que poderão orientar e apoiar nessa fase pós-parto.
A plataforma Leda oferece trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade, abordando diversos tópicos relacionados à maternidade, incluindo a sexualidade após o parto. Para conhecer mais sobre o Leda e ter acesso a informações e suporte em todas as fases da maternidade, acesse o site.
🤰 Laura Pereira Gomes
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