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Construindo vínculos saudáveis entre mãe e filho
A importância do vínculo entre mãe e filho
O vínculo entre mãe e filho é essencial para o desenvolvimento saudável da criança . Essa relação é construída desde os primeiros momentos de vida, e é fundamental para o bem-estar físico e emocional do bebê .
Quando a mãe estabelece um vínculo afetivo forte com seu filho , isso traz inúmeros benefícios para ambos. Para a criança, ter uma figura de referência segura e acolhedora é fundamental para se desenvolver com autoconfiança e autonomia. Já para a mãe, criar esse vínculo fortalece seu senso de identidade como mãe e aumenta sua autoestima.
Como construir um vínculo saudável?
Existem diversas maneiras de construir um vínculo saudável com seu filho. Veja algumas dicas:
- 1. Esteja presente: Dedique tempo para estar com seu filho, mesmo que seja apenas alguns minutos por dia. O importante é demonstrar afeto e atenção.
- 2. Escute e se conecte: Esteja disponível para ouvir seu filho e se conectar com ele emocionalmente. Isso fortalece a confiança e o vínculo entre vocês.
- 3. Brinque e se divirta: A brincadeira é uma forma importante de fortalecer o vínculo com seu filho. Divirtam-se juntos e criem memórias especiais.
- 4. Crie rituais e tradições: Estabelecer rituais diários, como a hora de dormir ou a hora das refeições, ajuda a criar uma sensação de segurança e previsibilidade para a criança.
- 5. Esteja presente nas conquistas e fracassos: Celebre as conquistas do seu filho e esteja presente nos momentos difíceis também. Isso mostra que você está ao lado dele em todas as situações.
Essas são apenas algumas dicas para ajudar você a construir um vínculo saudável com seu filho. Lembre-se de que cada criança é única, e você deve adaptar essas sugestões de acordo com a personalidade e necessidades do seu filho.
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🤰 Luciana P. Azevedo
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