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Corresponsabilidade: encontrando equilíbrio entre maternidade e trabalho
A importância da corresponsabilidade maternidade e trabalho
A maternidade é uma experiência transformadora na vida de uma mulher, e muitas vezes ela se vê diante do desafio de equilibrar os cuidados com os filhos e a carreira profissional. A corresponsabilidade maternidade e trabalho é uma abordagem que busca dividir as responsabilidades entre os pais, permitindo que a mulher concilie suas atividades profissionais com o cuidado com os filhos.
Benefícios da corresponsabilidade para mães e empresas
A corresponsabilidade maternidade e trabalho traz benefícios tanto para as mães quanto para as empresas. Para as mães, a corresponsabilidade permite que elas tenham mais tempo e energia para se dedicar à carreira, sem abrir mão do cuidado com os filhos. Isso contribui para sua realização pessoal e profissional, além de promover uma maior igualdade de gênero no mercado de trabalho.
Já para as empresas, a corresponsabilidade é uma estratégia que pode trazer vantagens, como a retenção de talentos femininos e a construção de uma imagem corporativa mais inclusiva. Além disso, ao reconhecer a importância da maternidade e oferecer suporte às mães , as empresas podem contar com colaboradoras mais satisfeitas e engajadas.
Dicas para conciliar maternidade e trabalho
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a conciliar maternidade e trabalho:
- Estabeleça uma rotina e organize seu tempo;
- Negocie horários flexíveis com o empregador;
- Busque apoio na rede de apoio familiar ou contrate uma babysitter;
- Seja realista em relação às expectativas e não se cobre demais;
- Priorize o autocuidado e reserve momentos para si mesma;
- Comunique-se com o seu parceiro sobre as demandas da maternidade e trabalho;
- Estabeleça limites e saiba dizer não quando necessário.
A corresponsabilidade maternidade e trabalho é um caminho para que as mães possam conciliar suas múltiplas responsabilidades sem abrir mão de suas carreiras profissionais. Conheça o Leda, a rede social para mães que oferece conteúdos especializados em maternidade e trabalho. Clique aqui para acessar a plataforma e descobrir como ela pode te ajudar nessa jornada.
🤰 Carolina Castro
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