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Criança não quer comer
Por que a criança não quer comer?
É comum os pais encontrarem dificuldades quando o assunto é a alimentação dos filhos. Algumas crianças simplesmente não têm apetite, recusam certos alimentos ou são seletivas em relação ao que comem. Mas o que pode estar por trás desse comportamento?
Em primeiro lugar, é preciso entender que as crianças têm gostos e preferências alimentares diferentes dos adultos. Além disso, elas estão em constante desenvolvimento e crescimento, o que pode influenciar na quantidade de comida que consomem. Problemas relacionados à alimentação também podem estar ligados a questões emocionais, como ansiedade, estresse ou até mesmo falta de estímulo adequado para a hora das refeições.
Como ajudar a criança a aprender a comer?
Se seu filho está passando por dificuldades na hora de se alimentar, não se desespere! Existem algumas estratégias que podem ajudar nessa fase.
- Ofereça uma variedade de alimentos saudáveis
- Estimule o contato com os alimentos desde cedo
- Evite distrações durante as refeições
- Crie uma rotina alimentar
- Respeite a saciedade da criança
A importância do exemplo dos pais
Os pais têm um papel fundamental na alimentação das crianças. Elas tendem a imitar e se espelhar nos adultos, portanto, é importante que os pais sejam bons exemplos quando o assunto é alimentação saudável . Experimentar novos alimentos, comer em família e mostrar prazer em se alimentar são atitudes que podem influenciar positivamente a criança .
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Aprender a comer é um processo que requer paciência, persistência e conhecimento. Com as estratégias corretas e o apoio adequado, é possível ajudar seu filho a desenvolver uma relação saudável com a comida. Conheça o Leda e comece agora mesmo a sua jornada de sucesso rumo a uma alimentação infantil mais equilibrada e prazerosa.
🤰 Helena Fernandes Lima
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