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Criança não quer comer: como aumentar o apetite do bebê
Introdução
Uma das preocupações mais comuns entre os pais é quando a criança não quer comer. Essa situação pode gerar ansiedade e deixar os pais inseguros, mas é importante entender que nem sempre isso é motivo para preocupação.
No início da vida, é comum que os bebês tenham um apetite variável e passem por fases em que comem menos. O apetite do bebê pode ser influenciado por diversos fatores, como o crescimento, mudanças nos padrões de sono , dentição e até mesmo o ambiente em que a refeição é oferecida.
Como aumentar o apetite do bebê
Se você está enfrentando dificuldades para fazer o seu bebê comer, confira algumas estratégias que podem ajudar:
- Ofereça uma variedade de alimentos: apesar de ser natural que os bebês tenham preferências alimentares, é importante oferecer uma variedade de alimentos para que eles tenham a oportunidade de experimentar diferentes sabores e texturas.
- Crie uma rotina alimentar: estabelecer horários regulares para as refeições pode ajudar o bebê a desenvolver um padrão alimentar. Tenha sempre em mente que o apetite do bebê pode variar de um dia para o outro e isso é completamente normal.
- Estimule a curiosidade: explore diferentes estratégias para tornar a hora da refeição uma experiência divertida e interessante para o bebê. Utilize jogos e brincadeiras que estimulem a curiosidade e a descoberta de novos alimentos.
- Seja um exemplo: os bebês aprendem muito observando os adultos ao seu redor. Mostre para o seu filho a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, sendo você mesmo um exemplo desse hábito.
Conclusão
É normal que os bebês passem por fases em que comem menos, mas se você está preocupado com o apetite do seu bebê, é importante conversar com o pediatra para descartar qualquer problema de saúde. Lembre-se de que cada criança é única e tem suas próprias necessidades, por isso é importante respeitar o ritmo e as preferências alimentares do seu filho.
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🤰 Letícia Moreira
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