Blog Leda >> Criança não quer comer: como fazer o filho comer
Criança não quer comer: como fazer o filho comer
Por que meu filho não quer comer?
Se você é mãe ou pai, com certeza já passou por momentos de estresse e preocupação quando o seu filho se recusa a comer. É uma situação comum entre muitas famílias e pode gerar ansiedade e o sentimento de impotência em relação à alimentação dos pequenos.
Mas por que algumas crianças se recusam a comer? Existem diversas razões pelas quais os pequenos podem resistir em relação à comida. Algumas delas incluem:
- Falta de apetite: algumas crianças têm menos apetite do que outras e podem exigir uma menor quantidade de alimentos para se sentir satisfeitas.
- Preferência por alimentos específicos: algumas crianças podem ser seletivas em relação aos alimentos, preferindo apenas aqueles que lhes agradam visualmente ou em termos de sabor.
- Textura dos alimentos: algumas crianças não gostam de determinadas texturas de alimentos, como aquelas que são mais pastosas ou fibrosas.
Como fazer o meu filho comer?
É importante lembrar que cada criança é única e pode ter suas preferências e aversões alimentares. No entanto, existem algumas estratégias que podem ajudar a lidar com a resistência alimentar dos pequenos:
- Ofereça uma variedade de alimentos: ofereça diferentes tipos de alimentos e receitas para que a criança possa experimentar diferentes sabores e texturas.
- Crie um ambiente agradável para as refeições: evite distrações, como telas de televisão ou brinquedos, durante as refeições. Crie um ambiente calmo e tranquilo para que a criança possa se concentrar no momento da refeição.
- Seja um bom exemplo: as crianças tendem a imitar os comportamentos dos adultos, então mostre a elas como é importante se alimentar de forma saudável e balanceada.
- Envolva a criança no processo de preparo das refeições : deixe que a criança participe da escolha e preparação dos alimentos. Isso pode despertar o interesse e a curiosidade em relação à comida.
Acesse o Leda e garanta dicas e orientações sobre maternidade
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade , com dicas e estratégias para diversas questões, como alimentação , sono , desenvolvimento infantil, entre outros. Acesse o Leda hoje mesmo e aproveite todo o conhecimento disponível para auxiliar você nessa jornada da maternidade!
🤰 Isabella S. Silva
Isabella S. Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!