Blog Leda >> Criança não quer comer: dicas para estimular seu filho a gostar de papinha caseira
Criança não quer comer: dicas para estimular seu filho a gostar de papinha caseira
Introdução
Uma das maiores preocupações dos pais é quando seu filho se recusa a comer, especialmente quando se trata da famosa papinha caseira. Mas não se preocupe, existem maneiras de estimular seu filho a gostar de papinhas saudáveis e nutritivas.
Dicas para estimular seu filho a gostar de papinha caseira
1. Apresente novos sabores: Experimente variar as frutas, legumes e verduras utilizados na papinha. Procure introduzir novos alimentos aos poucos, para que seu filho vá se acostumando aos poucos com os diferentes sabores e texturas.
2. Seja criativo com as cores: Utilize alimentos coloridos na papinha, pois além de deixar o prato mais bonito, também estimula a curiosidade e a vontade de experimentar.
3. Envolva seu filho no preparo: Permita que seu filho participe do preparo da papinha, desde a escolha dos ingredientes até o momento de cozinhar. Isso estimula o interesse pelo alimento e aumenta a probabilidade de que ele queira experimentar.
4. Apresente a papinha em momentos agradáveis: Procure criar um ambiente tranquilo e prazeroso na hora da refeição, evitando distrações e conflitos. O momento da alimentação deve ser agradável, para que seu filho associe a papinha a momentos positivos.
5. Varie as texturas: Além de variar os sabores, experimente também variar as texturas das papinhas. Você pode oferecer purês, pedaços, sopas e até mesmo pratos em que a criança possa comer com as mãos, como bolinhos e omeletes. A variedade de texturas estimula os sentidos e pode despertar o interesse do seu filho pela papinha.
Conclusão
Estimular uma criança a gostar de papinhas caseiras pode ser um desafio, mas com paciência e estratégias adequadas, é possível. Experimente as dicas acima e observe o comportamento do seu filho . Lembre-se também de respeitar o tempo de cada criança, pois nem todas têm o mesmo ritmo de adaptação aos novos alimentos. E não se esqueça de utilizar os recursos do Leda para encontrar mais dicas sobre alimentação infantil e maternidade . Conheça o Leda e descubra como a plataforma pode te ajudar!
🤰 Rebeca S. Vieira
Rebeca S. Vieira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!