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Criatividade Sexual: Como manter a vida sexual após a maternidade
A importância da vida sexual após a maternidade
A chegada de um filho traz inúmeras mudanças para a vida de um casal. Com a nova rotina, as noites mal dormidas e as responsabilidades que surgem, é comum que o desejo sexual diminua e a vida íntima do casal fique em segundo plano. No entanto, é fundamental que essa área da vida do casal seja valorizada e cuidada, pois a sexualidade é um aspecto importante para a saúde emocional e a intimidade do relacionamento.
Dificuldades encontradas pelos casais
Após a maternidade , vários fatores podem afetar a vida sexual do casal . Algumas das principais dificuldades encontradas são:
- Falta de tempo e energia
- Alterações hormonais
- Preocupação com o bebê
- Autoestima e imagem corporal
- Excesso de tarefas e estresse
Essas dificuldades podem levar a uma diminuição do desejo sexual, resultando em um afastamento emocional entre o casal. É importante, no entanto, buscar alternativas para manter a intimidade e a criatividade sexual mesmo nesse período de desafios.
Dicas para estimular a criatividade sexual
Confira a seguir algumas dicas para manter uma vida sexual satisfatória e estimular a criatividade sexual após a maternidade:
- Comunicação aberta
- Tempo a sós para o casal
- Investir em preliminares
- Explorar fantasias e brinquedos eróticos
- Espontaneidade e surpresas
- Reservar momentos de descanso
- Cuidar da própria autoestima
Essas são apenas algumas das estratégias que podem ser adotadas para estimular a criatividade sexual e manter uma vida sexual satisfatória após a maternidade. É importante, no entanto, que cada casal encontre a sua forma de lidar com as mudanças e encontre a vivência sexual que seja mais adequada para eles.
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