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Cuidados com a Anemia na Saúde da Mãe
Anemia na Saúde da Mãe: Por que é tão importante cuidar?
A anemia é uma doença caracterizada pela diminuição da quantidade de glóbulos vermelhos no sangue, que são responsáveis por transportar o oxigênio para os tecidos do nosso corpo. Durante a gravidez, essa condição se torna ainda mais preocupante, pois pode afetar a saúde tanto da mãe quanto do bebê. Por isso, é essencial tomar medidas para prevenir e tratar a anemia na gestação.
Os riscos da anemia na gravidez
Quando uma mulher está anêmica, seu organismo não consegue fornecer a quantidade adequada de oxigênio para as células. No caso das gestantes, isso pode causar uma série de problemas, como:
- Parto prematuro;
- Bebê com baixo peso;
- Complicações durante o parto;
- Redução da produção de leite materno ;
- Irritabilidade e falta de energia na mãe ;
- Menor capacidade de recuperação após o parto.
Principais causas e fatores de risco
A anemia na gravidez pode ser causada por diversos fatores, entre eles:
- Carência de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico;
- Doenças crônicas, como doença renal ou doença inflamatória intestinal;
- Dietas restritivas que não fornecem os nutrientes necessários;
- Hemorragias, como sangramentos frequentes nas gengivas;
- Gestação de gêmeos ou múltiplos, que demanda mais nutrientes do organismo materno .
Como prevenir e tratar a anemia na gravidez
O acompanhamento adequado durante a gestação é fundamental para prevenir e tratar a anemia. Algumas medidas importantes incluem:
- Alimentação adequada e equilibrada, rica em alimentos como carnes magras, feijão, lentilha, vegetais verde-escuros e ovos;
- Suplementação de nutrientes, com orientação médica;
- Exames regulares para acompanhamento dos níveis de hemoglobina e glóbulos vermelhos;
- Tratamento da causa da anemia, quando identificada.
Mas lembre-se: é fundamental contar com o suporte de profissionais especializados para garantir uma gestação saudável. E é por isso que o Leda é uma excelente opção para as mães que buscam informações confiáveis e qualificadas sobre cuidados com a saúde durante a gravidez e após o parto.
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🤰 Bruna Costa
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