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Cuidados com a aparência: a importância da autoestima materna
A importância da autoestima materna
A maternidade é repleta de desafios e demandas que muitas vezes deixam as mães exaustas e sem tempo para si mesmas. Cuidar da aparência pode parecer superficial diante de tantas responsabilidades, mas é fundamental para manter a autoestima e o bem-estar.
Quando nos olhamos no espelho e gostamos do que vemos, nos sentimos mais confiantes e realizadas. A maneira como nos apresentamos ao mundo afeta diretamente nossa autoimagem e autoestima . Além disso, cuidar da aparência é uma forma de cuidar de si mesma, de se mimar e se dedicar à própria felicidade.
Cuidados com a aparência durante a maternidade
Durante a maternidade, é comum que as mães deixem de lado sua vaidade e dediquem todo o seu tempo e energia aos cuidados com os filhos. No entanto, é importante lembrar que cuidar de si mesma não é egoísmo, mas uma necessidade para estar bem e ser capaz de cuidar dos outros.
Existem diversas maneiras de cuidar da aparência sem gastar muito tempo ou dinheiro. Pequenas mudanças na rotina, como separar alguns minutos para cuidar da pele , dos cabelos e da maquiagem, podem fazer uma grande diferença na autoestima .
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O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade, incluindo trilhas de conhecimento e podcasts produzidos por especialistas. Navegando pelo Leda, você encontrará dicas valiosas para cuidar da sua aparência e elevar a sua autoestima .
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🤰 Rafaela Almeida Oliveira
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