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Cuidados com a criança no inverno: dicas essenciais para manter a saúde infantil
Os meses mais frios do ano exigem atenção especial com a saúde das crianças . O inverno é uma estação que traz consigo diversas doenças respiratórias e problemas de pele, por isso é fundamental que os pais estejam preparados para cuidar dos pequenos. Neste post, iremos apresentar dicas essenciais para manter a saúde infantil durante essa época do ano.
1. Vacinação em dia
É fundamental que as crianças estejam com a vacinação em dia, especialmente no inverno. As vacinas ajudam a prevenir doenças como a gripe e a pneumonia, que são mais comuns nessa época do ano. Verifique com o pediatra quais são as vacinas recomendadas para cada faixa etária e certifique-se de que seu filho esteja protegido.
2. Higiene das mãos
Ensinar as crianças a lavarem as mãos corretamente é uma das melhores formas de prevenir doenças. O contato com objetos e superfícies contaminadas pode facilitar a transmissão de vírus e bactérias, gerando infecções respiratórias. Incentive seu filho a lavar as mãos com frequência, principalmente antes das refeições e após o uso do banheiro, e, quando necessário, utilize álcool em gel.
3. Manter a casa limpa e arejada
No inverno, as pessoas tendem a ficar mais tempo em ambientes fechados, o que facilita a proliferação de vírus e bactérias. Por isso, é importante manter a casa limpa e bem arejada. Procure realizar a limpeza diária, evite o acúmulo de poeira e abra as janelas para permitir a circulação de ar.
4. Atenção à hidratação
No inverno, é comum que as pessoas bebam menos água, o que pode levar à desidratação. É importante garantir que as crianças estejam bem hidratadas, mesmo que não demonstrem sede. Ofereça água com frequência, sucos naturais e evite o consumo excessivo de bebidas açucaradas.
5. Roupas adequadas
No inverno, é essencial vestir as crianças com roupas adequadas para protegê-las do frio. Opte por peças de tecidos quentes e confortáveis, como lã e algodão. Não se esqueça de proteger as extremidades do corpo, como mãos, pés e cabeça, com luvas, meias e toucas.
Essas são apenas algumas das medidas que os pais devem tomar para garantir a saúde dos filhos no inverno. Para saber mais sobre cuidados com a criança nessa época do ano, conheça o Leda. A plataforma oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade e saúde infantil, além de contar com especialistas que podem tirar suas dúvidas. Acesse o site do Leda e confira!
🤰 Carla Menezes
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