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Cuidados com a pele na maternidade
A importância dos cuidados pós-parto com a pele
Após o parto, o corpo passa por diversas transformações e é comum que os cuidados com a pele fiquem em segundo plano. No entanto, é fundamental continuar cuidando da pele, tanto para manter a sua saúde quanto para recuperar a autoestima nesse momento tão especial da maternidade . Os hormônios, mudanças de rotina e o estresse podem afetar a saúde da pele, o que pode resultar em acne, manchas, flacidez e rugas.
Dicas de cuidados pós-parto com a pele
1. Hidratação: A hidratação é essencial para manter a saúde da pele . Use loções hidratantes específicas para o seu tipo de pele e aplique-as diariamente, especialmente após o banho.
2. Proteção solar: Mesmo durante a amamentação, é importante utilizar protetor solar diariamente para prevenir o envelhecimento precoce da pele e o surgimento de manchas.
3. Limpeza adequada: Lave o rosto com um sabonete próprio para o seu tipo de pele , removendo as impurezas e resíduos de maquiagem.
4. Alimentação saudável: Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, como frutas, legumes, verduras e alimentos ricos em ômega 3, colabora no processo de regeneração e no combate aos radicais livres.
5. Descanso: É importante ter momentos de descanso para o corpo e a mente, pois o cansaço pode refletir na saúde da pele .
O Leda: seu aliado nos cuidados pós-parto com a pele
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos e recursos exclusivos para mães, desde a gestação até os primeiros anos de vida do bebê. Com o Leda, você terá acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que irão te orientar e te ajudar a cuidar da sua pele de forma saudável e eficiente após o parto. Além disso, no Leda você encontrará uma comunidade de mães que poderão compartilhar suas experiências e trocar dicas sobre cuidados com a pele e outros assuntos relacionados à maternidade.
Não deixe o cuidado com a sua pele de lado após o parto. Conheça o Leda e descubra como ele pode ser seu aliado nesse momento especial da maternidade.
🤰 Gabriela C. Ribeiro
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