Blog Leda >> Cuidados com a pele na maternidade
Cuidados com a pele na maternidade
Olheiras na maternidade: como cuidar da sua pele nesse momento especial
Quando se tornam mães, muitas mulheres enfrentam noites mal dormidas, cansaço e estresse, o que pode resultar no aparecimento de olheiras. Além disso, a pele passa por diversas mudanças durante a maternidade , requerendo cuidados especiais.
Para ajudar você a lidar com as olheiras e cuidar da sua pele durante esse período, o Leda traz dicas valiosas de especialistas em maternidade . Confira abaixo algumas medidas que podem fazer a diferença na saúde e aparência da sua pele:
1. Durma o máximo que conseguir
A falta de sono pode intensificar as olheiras. Por isso, é importante aproveitar os momentos de descanso para recuperar as energias. Tente dormir sempre que o seu bebê estiver dormindo e peça ajuda para o seu companheiro ou familiares para garantir que você tenha tempo para descansar.
2. Hidrate-se bem
A água é fundamental para manter a pele hidratada e saudável. Beba bastante água ao longo do dia para ajudar na circulação e hidratação da sua pele.
3. Utilize cremes e produtos específicos
Existem diversos cremes e produtos no mercado que ajudam a reduzir as olheiras e a cuidar da pele durante a maternidade . Consulte um dermatologista para saber quais são os mais indicados para o seu tipo de pele.
4. Faça compressas de água fria
As compressas de água fria podem ajudar a reduzir o inchaço ao redor dos olhos e dar uma aparência mais descansada à pele. Aplique-as suavemente sobre as olheiras durante alguns minutos antes de dormir. Certifique-se de que a água esteja fria, mas não gelada, para evitar irritações.
Além dessas dicas, no Leda você encontra uma série de trilhas de conhecimento e podcasts sobre maternidade , para se aprofundar ainda mais no assunto e encontrar todas as informações que precisa para cuidar da sua pele nesse momento especial da sua vida. Não deixe de conhecer a plataforma e aproveitar todos os benefícios que ela oferece.
🤰 Maria Helena
Maria Helena é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!