Blog Leda >> Cuidados com a pele na maternidade
Cuidados com a pele na maternidade
Cuidados com a pele na maternidade
A maternidade é uma fase cheia de desafios e mudanças, inclusive na pele. Durante a gravidez e no período pós-parto , é comum que a pele passe por transformações, como o surgimento de estrias, manchas e ressecamento. Por isso, é importante adotar uma rotina de cuidados específicos para manter a pele saudável e hidratada.
Produtos hidratantes para o corpo na maternidade
Um dos principais cuidados que as mães devem ter com a pele durante a maternidade é com a hidratação. Afinal, a pele tende a ficar mais ressecada devido às alterações hormonais e ao estiramento que ocorre durante a gestação.
Para garantir a hidratação da pele, é importante escolher produtos específicos para o corpo na maternidade. Opte por loções e cremes que contenham ingredientes hidratantes, como aloe vera, óleo de amêndoas e manteiga de karité. Esses produtos ajudam a repor a umidade natural da pele, prevenindo o ressecamento e a descamação.
Além disso, é fundamental evitar produtos que contenham substâncias químicas agressivas, como parabenos e fragrâncias artificiais. Essas substâncias podem causar irritações na pele sensível das mães e dos bebês. Opte por produtos dermatologicamente testados e com fórmulas suaves.
Dicas adicionais
Além dos produtos hidratantes, existem algumas dicas adicionais que podem ajudar a manter a pele saudável durante a maternidade:
- Beber bastante água : a hidratação começa de dentro para fora. Beba pelo menos 2 litros de água por dia para manter a pele hidratada.
- Evitar banhos quentes: a água quente retira a oleosidade natural da pele, deixando-a ressecada. Opte por banhos mornos e rápidos.
- Usar protetor solar: mesmo em dias nublados, é importante proteger a pele dos raios solares. Escolha um protetor solar com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele.
- Praticar exercícios físicos: a atividade física melhora a circulação sanguínea, contribuindo para a saúde da pele. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade.
- Evitar o uso de produtos com álcool: o álcool resseca a pele e pode causar irritações. Dê preferência a produtos livres de álcool.
Lembrando que cada pele é única, por isso é importante consultar um dermatologista para avaliar as necessidades específicas da sua pele e indicar os melhores produtos e tratamentos.
A plataforma Leda oferece uma grande variedade de conteúdos sobre cuidados com a pele na maternidade, incluindo podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas na área. Não perca a oportunidade de conhecer essa plataforma incrível e se informar sobre tudo o que você precisa saber para cuidar da sua pele durante a maternidade. Clique aqui para conhecer a plataforma Leda!
🤰 Carla Maria
Carla Maria é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!