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Cuidados com a pele na maternidade
A importância da hidratação da pele na maternidade
A gravidez é um momento único na vida de uma mulher, e durante esse período, muitas mudanças ocorrem no corpo. Uma das áreas que merece atenção especial nessa fase é a pele. A gestação pode causar alterações hormonais que afetam a saúde da pele, tornando-a mais sensível e suscetível a problemas como ressecamento, coceira e irritações.
Por isso, é essencial manter a pele bem hidratada durante a maternidade . A hidratação proporciona uma série de benefícios, como prevenção de estrias, melhora da elasticidade da pele, redução do desconforto causado pela secura, entre outros.
Dicas e cuidados para hidratar a pele na maternidade
1. Beba bastante água : A hidratação começa de dentro para fora, então lembre-se de beber bastante água ao longo do dia para manter a pele hidratada.
2. Use cremes específicos para gestantes: Existem no mercado diversas opções de cremes hidratantes especialmente desenvolvidos para a maternidade. Eles contêm ingredientes naturais e seguros para uso durante a gravidez.
3. Evite banhos quentes: A água quente pode ressecar a pele, por isso, prefira banhos mornos e evite passar muito tempo debaixo do chuveiro.
4. Tenha uma rotina de cuidados: Além da hidratação, é importante manter uma rotina de cuidados com a pele, como a limpeza e a proteção solar.
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🤰 Cristina Nunes
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