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Cuidados com a pele na maternidade
Por que a proteção solar é importante para mães?
A maternidade é uma fase de muitas transformações e adaptações, inclusive na pele. Durante a gestação , é comum que ocorram mudanças hormonais que podem afetar a pigmentação da pele, deixando-a mais sensível e propensa a manchas. Além disso, a exposição solar pode causar danos à pele e acelerar o envelhecimento precoce.
Por isso, é fundamental que as mães tenham cuidados especiais com a proteção solar, tanto durante a gravidez quanto após o parto.
Dicas de cuidados com a pele na maternidade
1. Use protetor solar diariamente: o protetor solar é o principal aliado na prevenção de danos causados pelos raios UV. Escolha um produto com fator de proteção solar (FPS) adequado para o seu tipo de pele e lembre-se de aplicar sempre que for se expor ao sol.
2. Hidrate a pele: durante a gestação , é comum que a pele fique mais ressecada. Use produtos hidratantes específicos para gestantes, que ajudam a manter a pele macia e saudável.
3. Evite exposição solar em horários de pico: o sol mais forte costuma ser entre as 10h e as 16h, evite se expor nesses horários para evitar danos à pele.
4. Use roupas e acessórios de proteção: além do protetor solar, é importante usar roupas com proteção UV e acessórios como chapéu e óculos de sol para proteger a pele do rosto e do corpo.
A plataforma Leda
A plataforma Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece diversos conteúdos e ferramentas para auxiliar nessa fase tão especial da vida. No Leda, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com informações valiosas sobre maternidade. Clique no link abaixo para conhecer mais!
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Agora que você já sabe da importância da proteção solar na maternidade, não deixe de cuidar da sua pele! Siga essas dicas e conte com a plataforma Leda para encontrar mais informações e dicas para uma gestação saudável e feliz.
🤰 Fernanda Alves
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