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Cuidados com a pele seca na maternidade
Cuidados com a pele seca na maternidade
A maternidade é um momento de muitas transformações, tanto emocionais quanto físicas. E uma das áreas do corpo que pode sofrer bastante é a pele. Durante a gravidez e também no pós-parto, muitas mulheres percebem que sua pele fica mais seca, áspera e sensível.
Para ajudar você a lidar com esse problema, reunimos dicas valiosas de cuidados com a pele seca na maternidade . Confira!
Hidratação constante
A hidratação é fundamental para manter a pele saudável e evitar a secura intensa. Durante a gestação e após o nascimento do bebê, é importante utilizar cremes e loções hidratantes específicos para cada região do corpo. Dê preferência a produtos hipoalergênicos, sem fragrâncias e testados dermatologicamente.
Evite banhos quentes e demorados
A água quente pode ressecar ainda mais a pele, por isso opte por banhos mornos e rápidos. Além disso, evite esfregar a pele com buchas ou toalhas ásperas, pois isso pode provocar irritações e danificar a barreira natural de proteção.
Proteja-se do sol
Mesmo em dias nublados ou frios, o sol pode prejudicar a pele, especialmente a seca. Portanto, aplique sempre um protetor solar com alto fator de proteção antes de sair de casa, mesmo se não for passar muito tempo ao ar livre.
Evite produtos químicos agressivos
Produtos de limpeza e higiene pessoal podem conter substâncias que ressecam a pele. Opte por sabonetes neutros, sem corantes ou perfumes, e evite o uso excessivo de álcool em gel, que também pode desidratar a pele.
Ingira água e alimentos hidratantes
A hidratação da pele também depende da ingestão adequada de água. Beba bastante líquido ao longo do dia e invista em alimentos ricos em água, como frutas e vegetais.
Seguindo essas dicas simples, você poderá manter a pele hidratada e saudável durante a maternidade , evitando problemas como ressecamento, coceiras e irritações. Acesse o Leda para conferir mais conteúdos sobre cuidados com a pele na maternidade e aproveite essa fase especial com muito amor e cuidado!
🤰 Camila C. A. Almeida
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