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Cuidados com a saúde bucal das mães
A importância da saúde dentária materna
A maternidade é uma fase da vida que traz inúmeras transformações e mudanças na rotina da mulher. Nesse momento tão especial, é fundamental que a saúde bucal seja priorizada tanto para a mãe quanto para o bebê.
Muitas mulheres não sabem, mas a saúde dentária materna está diretamente relacionada ao bem-estar do bebê e pode influenciar no desenvolvimento de sua saúde bucal. Além disso, durante a gravidez, as alterações hormonais podem aumentar o risco de problemas dentários, como a gengivite.
Cuidados essenciais durante a maternidade
Para garantir uma boa saúde dentária durante a maternidade, algumas medidas simples podem fazer toda a diferença. Confira:
- escovação adequada: É essencial escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia utilizando uma escova de cerdas macias e um creme dental com flúor. É importante escovar também a língua, pois ela acumula bactérias e pode causar mau hálito.
- Uso do fio dental: O uso do fio dental diariamente é indispensável para remover resíduos de alimentos que ficam entre os dentes e prevenir a cárie e a gengivite.
- alimentação saudável : Uma boa alimentação é fundamental para a saúde bucal. Consuma alimentos ricos em cálcio e evite o consumo excessivo de açúcar.
- visitas regulares ao dentista: Manter consultas periódicas com o dentista é fundamental. Durante a gestação, é importante informar o profissional sobre a gravidez para que ele possa adequar os tratamentos, caso seja necessário.
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🤰 Luana Santos
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