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Cuidados com a saúde bucal infantil
Importância da saúde bucal infantil
A saúde bucal é fundamental em todas as fases da vida, e com as crianças não é diferente. Ainda que os dentes decíduos (mais conhecidos como dentes de leite) sejam temporários, eles desempenham um papel crucial no desenvolvimento saudável da criança .
Além disso, a saúde bucal na infância está diretamente relacionada com a saúde geral, podendo influenciar o desenvolvimento cognitivo, a fala, a nutrição e a autoestima da criança.
Dicas de escovação para crianças
Para garantir a saúde bucal das crianças, é essencial que os cuidados com a escovação sejam iniciados desde cedo. Aqui estão algumas dicas para tornar esse momento mais fácil e divertido:
1. Ensine pelo exemplo
Demonstre para a criança como você escova os dentes, mostrando todos os movimentos corretos. Crianças tendem a imitar os adultos, então esse é um ótimo momento para mostrar a importância da escovação.
2. Use escova e pasta adequadas
Escolha uma escova de cerdas macias e uma pasta de dentes com flúor adequada para a faixa etária da criança. Lembre-se de trocar a escova a cada 3 meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
3. Estabeleça uma rotina
Crie uma rotina de escovação, realizando-a pelo menos duas vezes ao dia: após o café da manhã e antes de dormir. Mantenha horários regulares para a escovação e faça disso um hábito na vida da criança.
4. Faça da escovação um momento divertido
Transforme a escovação em uma atividade divertida e descontraída. Utilize escovas coloridas, cante uma música ou conte histórias durante o processo, tornando-o mais agradável para a criança.
5. Supervisione a escovação
Apesar de incentivar a independência da criança, é importante que um adulto supervisione a escovação até os 6 anos de idade. Isso garante que todos os dentes estejam sendo escovados corretamente.
6. Evite açúcar antes de dormir
Evite que a criança consuma alimentos ou bebidas açucaradas antes de dormir, pois o açúcar pode causar cáries durante a noite. Estabeleça o hábito de escovar os dentes antes de ir para a cama.
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🤰 Lívia Fernandes
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