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Cuidados com a saúde da criança: A importância da higiene oral infantil
A importância da higiene oral infantil
A higiene oral é fundamental para a saúde bucal das crianças, contribuindo para a prevenção de cáries, gengivite e outras doenças. Além disso, cuidados adequados com a higiene bucal desde cedo ajudam a criar hábitos saudáveis que serão levados para a vida adulta.
Quando começar?
A higiene oral já deve ser iniciada antes mesmo do nascimento dos primeiros dentinhos. Desde os primeiros meses de vida do bebê , é recomendado limpar a gengiva com uma gaze úmida ou uma fralda limpa após cada mamada ou alimentação. Assim que os primeiros dentes começarem a aparecer, por volta dos seis meses de idade, é o momento de começar a usar uma escova de dentes infantil com cerdas macias e sem pasta dental.
Como escovar os dentes do bebê?
Para escovar os dentes do bebê , é importante seguir alguns cuidados:
- Use uma escova de dentes infantil com cerdas macias e de tamanho adequado para a boca do bebê ;
- Utilize uma pequena quantidade de pasta dental infantil que não contenha flúor (até completar 2 anos de idade);
- Realize movimentos suaves, sem pressionar muito as cerdas na gengiva;
- Escove os dentes do bebê pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e antes de dormir;
- Estimule a criança a escovar os próprios dentes assim que ela for capaz de segurar a escova e cuspir a pasta dental;
- Procure um dentista pediátrico para realizar a primeira consulta até o primeiro ano de idade do bebê .
Dicas para manter a higiene oral em crianças maiores
Conforme a criança vai crescendo, é importante continuar incentivando e orientando sobre a importância da higiene oral. Algumas dicas que podem ajudar são:
- Defina uma rotina para escovação dos dentes, estabelecendo horários fixos;
- Utilize escovas de dentes com cerdas macias e tamanho adequado para a boca da criança;
- Incentive a criança a escovar os dentes pelo tempo recomendado (cerca de 2 minutos);
- Controle a quantidade de pasta dental utilizada, especialmente com flúor (a quantidade do tamanho de uma ervilha é suficiente);
- Explique a importância de escovar todos os dentes, inclusive os do fundo da boca;
- Estimule a criança a utilizar fio dental diariamente, com a ajuda de um adulto até que ela aprenda a fazer sozinha;
- Incentive uma alimentação equilibrada e evitar o consumo excessivo de açúcar;
- Acompanhe as visitas ao dentista para avaliação da saúde bucal.
Seguindo essas dicas, você estará contribuindo para a saúde bucal da criança desde cedo e garantindo que ela leve esses cuidados para a vida adulta. Lembre-se sempre de dar o exemplo e cuidar também da sua própria saúde bucal!
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🤰 Renata Rosa
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