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Cuidados com a saúde da mãe pós-parto: Hemorroidas e como lidar com elas
O que são hemorroidas?
As hemorroidas são veias dilatadas que surgem no ânus ou no reto, e que causam desconforto e dor para muitas mulheres no período pós-parto. Essa condição é comum devido aos esforços realizados durante o trabalho de parto e ao aumento da pressão nas veias.
Cuidados para prevenção e alívio das hemorroidas pós-parto
Para prevenir e aliviar os sintomas das hemorroidas no pós-parto, é importante seguir algumas medidas simples de cuidados:
- Mantenha uma boa higiene pessoal: Limpe a região com água morna e seque suavemente, sem esfregar.
- Evite o uso de papel higiênico áspero: Prefira lenços umedecidos ou suaves.
- Realize banhos de assento com água morna: Isso ajudará a aliviar a dor e o desconforto causados pelas hemorroidas.
- Use pomadas ou cremes indicados pelo médico: Eles podem ajudar a aliviar o desconforto e a inflamação.
- Evite esforços excessivos durante as evacuações: Se você está com prisão de ventre, opte por uma alimentação rica em fibras e beba bastante água.
- Evite ficar sentada ou em pé por longos períodos de tempo: Essas posições podem aumentar a pressão nas veias e piorar os sintomas das hemorroidas.
Quando procurar ajuda profissional?
Embora as hemorroidas sejam comuns no pós-parto, em alguns casos elas podem se tornar mais graves e exigir tratamento médico. Procure ajuda profissional se:
- Você está com sangramento excessivo ou persistente.
- As suas hemorroidas estão causando dor intensa e interferindo nas suas atividades diárias.
- Você está com febre, calafrios ou outros sinais de infecção.
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🤰 Carolina G. Silva
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