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Cuidados com a saúde da mãe pós-parto
A importância dos cuidados com a saúde da mãe pós-parto
Ao dar à luz, as mães passam por diversas mudanças físicas e emocionais, e por isso é fundamental cuidar da saúde da mãe pós-parto. Afinal, o período pós-parto é uma fase que requer atenção especial, já que o corpo da mãe precisa se recuperar do parto e se adaptar às novas demandas da maternidade .
O que é hidroterapia pós-parto
A hidroterapia pós-parto é uma opção terapêutica que tem como objetivo auxiliar a mãe em sua recuperação física e emocional após o parto. Consiste em exercícios realizados em uma piscina aquecida, com a orientação de um profissional especializado.
Benefícios da hidroterapia pós-parto
A hidroterapia pós-parto oferece uma série de benefícios para a mãe . Entre eles, destacam-se:
- Alívio das dores musculares e das tensões causadas pelo parto;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Fortalecimento muscular;
- Estimulação do sistema linfático;
- Promoção do relaxamento e combate ao estresse;
- estímulo à produção de endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar ;
Onde encontrar hidroterapia pós-parto
O Leda é a plataforma ideal para as mães que desejam conhecer mais sobre a hidroterapia pós-parto. Na plataforma, você encontra conteúdos desenvolvidos por especialistas em maternidade, incluindo trilhas de conhecimento e podcasts exclusivos sobre esse tema. Acesse o site do Leda, conheça a plataforma e aproveite todos os benefícios que ela oferece para a sua saúde e bem-estar pós-parto!
🤰 Fernanda M. Nunes
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