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Cuidados com a Saúde das Mães: Alergias Alimentares na Maternidade
A Importância dos Cuidados com a Saúde na Maternidade
A maternidade é um momento especial na vida de qualquer mulher. A chegada de um bebê traz alegrias , desafios e muitas mudanças na rotina. Nessa fase tão importante, é fundamental que as mães cuidem da sua saúde e bem-estar, garantindo assim o melhor para si mesmas e para os seus filhos.
Alergias Alimentares na Maternidade
As alergias alimentares são um problema comum na infância, e as mães devem estar atentas a essa questão ainda durante a gravidez. Além disso, alguns bebês também podem apresentar alergias alimentares logo nos primeiros meses de vida, o que exige cuidados especiais por parte das mães.
É importante ressaltar que cada caso é único, e é essencial que a mãe consulte o pediatra e o alergologista para orientações e acompanhamento adequado. Além disso, algumas medidas podem ser adotadas para prevenir alergias alimentares na maternidade, tais como:
- Evitar o consumo de alimentos alergênicos durante a gestação e amamentação, como leite de vaca, ovos, amendoim, trigo, peixe e frutas cítricas;
- Introduzir alimentos sólidos de forma gradual e monitorar possíveis reações alérgicas nos bebês;
- Amamentar exclusivamente até os seis meses de vida, seguindo as recomendações da organização Mundial da Saúde (OMS);
- Evitar o uso de alimentos industrializados e embutidos, que podem conter ingredientes alergênicos.
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Cuidar da saúde na maternidade é fundamental para garantir o bem-estar da mãe e do bebê. Conheça o Leda e tenha todas as informações e suporte necessários para essa fase tão especial da vida.
🤰 Aline Silva
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