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Cuidados com a saúde infantil: Dicas para prevenir alergias
O que são alergias?
alergias são reações adversas do sistema imunológico a substâncias estranhas ao organismo. Em crianças, as alergias são mais comuns a alimentos, produtos químicos, picadas de insetos e poeira.
Como prevenir alergias em crianças?
Para ajudar a prevenir alergias , é importante adotar alguns cuidados na rotina dos pequenos, como:
- Mantenha a casa limpa e arejada, evitando o acúmulo de poeira;
- Lave as mãos das crianças com frequência, ensinando-as a importância da higiene;
- Evite o contato com animais que soltam pelos;
- Amamente exclusivamente até os 6 meses e continue amamentando junto com a introdução alimentar até os 2 anos;
- Introduza os alimentos de forma gradual e observe possíveis reações alérgicas;
- Evite o uso de perfumes e produtos de limpeza com fragrâncias fortes;
- Use roupas de algodão, que são mais confortáveis e menos propensas a irritar a pele;
- Evite o uso de produtos químicos na limpeza e higiene pessoal dos pequenos;
- Evite exposição excessiva aos alérgenos;
- Consulte um pediatra regularmente para acompanhar o desenvolvimento da criança e tirar dúvidas sobre prevenção de alergias .
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🤰 Maria Ferreira
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