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Cuidados com a saúde infantil: Prevenção de alergias
Prevenção de alergias: cuidados com a saúde infantil
Os cuidados com a saúde dos nossos filhos são uma preocupação constante para as mães . Dentre os diversos aspectos a serem considerados, a prevenção de alergias é um tema muito importante .
As alergias podem se desenvolver em qualquer fase da vida, mas é durante a infância que elas costumam se manifestar com mais frequência. Por isso, é fundamental estar atenta aos cuidados para evitar que o seu filho desenvolva alergias.
O que causa alergias em crianças?
As alergias são causadas por uma reação exagerada do sistema imunológico a substâncias que são normalmente inofensivas para a maioria das pessoas. Os principais alérgenos que podem afetar as crianças são:
- Ácaros
- Poeira
- Pólen
- Mofo
- Alimentos (como leite, ovo, trigo, soja, amendoim, etc.)
- Medicamentos
- Picadas de insetos
Como prevenir alergias em crianças?
Para prevenir alergias em crianças, é importante adotar algumas medidas simples no dia a dia. Veja algumas dicas:
- Mantenha a casa limpa e arejada, evitando o acúmulo de poeira e ácaros. Faça uma limpeza regular, utilize capas antialérgicas para colchões e travesseiros, e lave as roupas de cama em água quente.
- Evite o contato com substâncias irritantes, como produtos de limpeza, sabonetes perfumados, perfumes e velas aromáticas. Opte por produtos hipoalergênicos e sem perfume.
- Afaste o seu filho de animais de estimação que possam causar alergias. Se você tem um animal de estimação em casa, mantenha-o sempre limpo e evite que ele entre nos cômodos onde a criança passa a maior parte do tempo.
- Evite o uso excessivo de produtos químicos, como desinfetantes e inseticidas. Dê preferência para produtos mais naturais e menos agressivos ao organismo.
- Amamente exclusivamente até os 6 meses de idade e introduza alimentos de forma gradual e individualizada. Procure um médico ou nutricionista para orientações específicas sobre a alimentação do seu filho.
- Evite o contato com fumaça de cigarro, seja do próprio fumante ou de ambientes onde o fumo é permitido. O tabagismo passivo está relacionado ao aumento do risco de desenvolver alergias e outras doenças respiratórias.
Quando procurar ajuda médica?
Se mesmo com todos os cuidados, o seu filho apresentar sintomas de alergia, é importante procurar um médico. Os sintomas podem variar de leves a graves e incluem coceira nos olhos e pele, espirros, corrimento nasal, tosse, falta de ar, entre outros.
O médico poderá fazer uma avaliação completa e indicar o tratamento mais adequado para controlar os sintomas e prevenir complicações. Além disso, ele poderá fazer exames específicos para identificar quais substâncias estão causando as alergias, a fim de evitar o contato com elas no futuro.
Então, se você está preocupada com a saúde do seu filho e quer aprender mais sobre prevenção de alergias e outros temas relacionados à maternidade , conheça o Leda! Nosso plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse nosso site e faça parte da nossa comunidade.
🤰 Maria A. Silva
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