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Cuidados com os Seios no Puerpério
O que é o puerpério?
O puerpério, também conhecido como pós-parto , é o período que engloba desde o momento do parto até cerca de 6 a 8 semanas após o nascimento do bebê . Durante esse período, o corpo da mãe passa por uma série de transformações físicas e emocionais, e é importante que ela esteja preparada para essas mudanças.
Cuidados com os seios no puerpério
Um dos cuidados mais importantes nesse período é com os seios, uma vez que eles podem sofrer com dores, rachaduras, ingurgitamento e até mesmo com a mastite, uma inflamação das glândulas mamárias.
Para evitar ou amenizar esses problemas, é fundamental seguir algumas orientações:
- Amamentação correta: posicionar o bebê de forma adequada, garantindo uma pega correta , evitando lesões e favorecendo a saída do leite.
- Higiene adequada: manter os seios limpos e secos, evitando o acúmulo de umidade que pode favorecer a proliferação de fungos e bactérias.
- Uso de pomadas: em casos de dores e rachaduras, o uso de pomadas específicas pode aliviar os sintomas e ajudar na cicatrização.
- Massagens e compressas: realizar massagens suaves nos seios e aplicar compressas de água morna antes e após a amamentação podem ajudar a aliviar incômodos e evitar o ingurgitamento.
- Sutiã adequado: utilizar um sutiã de amamentação que ofereça suporte adequado aos seios.
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🤰 Letícia Santos
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