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Cuidados e prevenção da hipertensão na gravidez
Cuidados e prevenção da hipertensão na gravidez
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer algumas complicações para a saúde. Uma delas é a hipertensão, que atinge cerca de 10% das gestantes no Brasil. A hipertensão na gravidez ocorre quando a pressão arterial da gestante apresenta valores elevados, podendo afetar tanto a mãe quanto o bebê.
O que é hipertensão na gravidez?
A hipertensão na gravidez é caracterizada pelo aumento da pressão arterial, que pode ocorrer após a 20ª semana de gestação. Existem diferentes tipos de hipertensão durante a gravidez:
- Hipertensão arterial crônica: quando a mulher já apresenta pressão alta antes da gravidez;
- Hipertensão gestacional: quando a pressão alta surge durante a gravidez e não apresenta outros sintomas;
- Preeclâmpsia: quando além da pressão alta , a gestante apresenta alterações nos rins ou outros órgãos;
- Eclâmpsia: quando além da pressão alta e das alterações nos órgãos, a gestante apresenta convulsões.
Como prevenir a hipertensão na gravidez?
Ainda não é possível prevenir completamente a hipertensão na gravidez, mas algumas medidas podem ser tomadas para reduzir o risco:
- Realizar exames pré-natais regularmente;
- Monitorar a pressão arterial;
- Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
- Praticar exercícios físicos adequados para gestantes;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o tabagismo;
- Controlar o peso durante a gestação;
- Evitar situações de estresse;
- Descansar e relaxar sempre que possível.
Tratamento da hipertensão na gravidez
Quando a hipertensão na gravidez é diagnosticada, é importante seguir o tratamento recomendado pelo médico. O tratamento pode variar de acordo com o tipo e o estágio da hipertensão, mas algumas medidas comuns incluem:
- Repouso e redução da atividade física;
- Alimentação balanceada e controle da ingestão de sal;
- Monitoramento frequente da pressão arterial;
- Uso de medicamentos, se necessário;
- Hospitalização em casos mais graves.
É fundamental que a gestante siga à risca as recomendações médicas e mantenha uma comunicação constante com o profissional de saúde responsável pelo acompanhamento pré-natal. Assim, é possível ter um controle adequado da pressão arterial e reduzir os riscos para a mãe e o bebê.
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