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Cuidados essenciais com o recém-nascido: dicas de alimentação
Introdução
Cuidar de um recém-nascido requer atenção e cuidados especiais, principalmente quando se trata de sua alimentação. Nos primeiros meses de vida, o bebê ainda está se adaptando ao mundo externo e seu sistema digestivo é sensível. Por isso, é importante seguir algumas dicas para garantir que seu filho esteja recebendo a alimentação adequada. Neste post, vamos compartilhar dicas de alimentação para recém-nascidos.
Amamentação
A amamentação é a forma mais recomendada de alimentar o recém-nascido. O leite materno é completo, possui todos os nutrientes que o bebê precisa e ainda fortalece o sistema imunológico . Além disso, o ato de amamentar cria um vínculo especial entre mãe e filho .
É importante que a mãe esteja atenta à pega correta na hora da amamentação, pois isso facilita o fluxo de leite e evita o desconforto. O ideal é que o bebê mame em livre demanda, ou seja, sempre que sentir fome. A amamentação exclusiva deve ser mantida até os seis meses de vida, quando outros alimentos podem ser introduzidos gradativamente.
Fórmulas infantis
Nem todas as mães conseguem amamentar seus bebês, seja por questões de saúde, produção insuficiente de leite ou outros motivos pessoais. Nesses casos, as fórmulas infantis são indicadas como substitutas do leite materno . Existem diferentes tipos de fórmulas no mercado, como as à base de leite de vaca, à base de soja, entre outras.
Antes de oferecer qualquer tipo de fórmula, é importante consultar o pediatra para que ele possa indicar a mais adequada para o seu bebê . O profissional também poderá orientar sobre a quantidade e forma correta de preparo.
Introdução de alimentos sólidos
A introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê deve ser feita de forma gradual, a partir dos seis meses de idade. Nessa fase, é importante oferecer alimentos adequados para a idade do bebê, como frutas amassadas, papas de legumes e cereais.
É fundamental respeitar o tempo de cada bebê e observar se ele está pronto para a introdução de alimentos sólidos. Os sinais de prontidão incluem sentar com apoio, demonstrar interesse pelos alimentos e perder o reflexo de extrusão (empurrar com a língua os alimentos para fora da boca).
Cuidados adicionais
Além das dicas mencionadas acima, é importante destacar alguns cuidados adicionais na alimentação do recém-nascido:
- Lavar bem as mãos antes de manusear os alimentos e antes de oferecê-los ao bebê;
- Utilizar utensílios limpos e esterilizados;
- Evitar alimentos industrializados, como refrigerantes, salgadinhos e doces;
- Observar possíveis reações alérgicas, como vermelhidão na pele, diarreia ou vômito;
- Consultar o pediatra regularmente para acompanhar o desenvolvimento do bebê.
Conclusão
Cuidar da alimentação do recém-nascido é essencial para garantir seu crescimento saudável e seu bem-estar. A amamentação é a forma mais recomendada de alimentar o bebê, mas, quando isso não é possível, existem outras alternativas seguras, como fórmulas infantis. A introdução de alimentos sólidos deve ser feita de forma gradual, respeitando o tempo de cada bebê. Além disso, é fundamental adotar cuidados adicionais na preparação e oferta dos alimentos. Para saber mais dicas sobre cuidados com o recém-nascido, acesse o Leda e conheça nossa plataforma com conteúdo exclusivo!
🤰 Amanda Pereira
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