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Cuidados no Puerpério
O que é o puerpério?
O puerpério, também conhecido como período pós-parto, é a fase que compreende as primeiras seis a oito semanas após o nascimento do bebê. É um momento crucial para a mulher, pois seu corpo passa por uma série de transformações físicas e emocionais.
Principais cuidados durante o puerpério
Durante o puerpério, é fundamental que a mãe se dedique a cuidar de si mesma, além de cuidar do recém-nascido. Algumas recomendações importantes incluem:
- Descansar sempre que possível
- Manter uma alimentação saudável e equilibrada
- Evitar esforços físicos intensos
- Higienizar corretamente as mamas antes e depois da amamentação
- Buscar apoio emocional, seja com familiares, amigos ou grupos de apoio
O papel do Leda no puerpério
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🤰 Beatriz F. C.
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