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Cuidados para evitar cólicas em bebês
Cuidados para evitar cólicas em bebês
A cólica é um desconforto comum nos primeiros meses de vida do bebê, mas que pode preocupar os pais e causar desconforto para o pequeno. Por isso, é importante conhecer algumas medidas que podem ser tomadas para evitar esse problema.
Amamentação correta
Um dos principais cuidados para evitar cólicas em bebês é garantir uma amamentação correta. É fundamental posicionar o bebê de forma adequada, para que ele consiga mamar de maneira eficiente. Além disso, é importante respeitar o tempo de amamentação de cada bebê, evitando pressioná-lo a mamar em um ritmo acelerado.
Evite alimentos que causam gases
Alguns alimentos consumidos pela mãe podem causar cólicas no bebê através do leite materno . Alimentos como brócolis, couve-flor e feijão podem ser responsáveis pelo desconforto intestinal do bebê. Portanto, é indicado que a mãe evite esses alimentos durante a amamentação.
Massagens e exercícios suaves
As massagens e exercícios suaves são ótimas maneiras de aliviar as cólicas em bebês. Movimentos como a bicicletinha e a massagem na barriguinha ajudam a estimular o sistema digestivo do bebê, aliviando o desconforto causado pelas cólicas.
A plataforma Leda oferece informações detalhadas sobre como realizar essas massagens e exercícios, além de contar com a orientação de especialistas em maternidade .
Evite estímulos desnecessários
O bebê recém-nascido é muito sensível aos estímulos do ambiente. Por isso, é importante evitar luzes fortes, barulhos excessivos e qualquer tipo de estímulo desnecessário que possa agitar o bebê e aumentar as cólicas. Mantenha o ambiente calmo e tranquilo, buscando criar um espaço adequado para que o bebê possa descansar e relaxar.
Horários regulares
Estabelecer horários regulares para as refeições e para o sono do bebê ajuda a evitar cólicas. Manter uma rotina diária ajuda o bebê a se sentir seguro e confortável, o que contribui para o bem-estar geral e pode reduzir as cólicas.
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🤰 Juliana C. Santos
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