Cuidados pós-parto: Tratamentos para tratar unhas quebradiças

O nascimento de um bebê é um momento de muita alegria e mudanças na vida das mulheres. Durante a gestação e após o parto, o corpo passa por diversas transformações, incluindo alterações hormonais que podem afetar a saúde das unhas.

As unhas quebradiças pós-parto são um problema comum entre as mães . Elas podem ficar mais fracas, quebrar facilmente e até mesmo descamar. Isso pode acontecer devido à falta de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais, que são direcionados para o desenvolvimento do bebê durante a gravidez e amamentação .

Para evitar o enfraquecimento das unhas no pós-parto e garantir sua saúde e beleza, é importante adotar alguns cuidados especiais e, se necessário, recorrer a tratamentos específicos que ajudem a fortalecê-las. Conheça a seguir algumas opções:

1. Alimentação balanceada

Uma alimentação adequada é essencial para manter a saúde das unhas e também de todo o organismo. Durante o pós-parto, é importante manter uma dieta balanceada e rica em nutrientes, como proteínas, vitaminas (principalmente A, C e E), zinco e ferro. Esses nutrientes auxiliam na formação e fortalecimento das unhas, contribuindo para reduzir a quebra.

2. Hidratação

A hidratação das unhas também é fundamental para evitar que fiquem quebradiças. Utilize cremes hidratantes específicos para unhas ou até mesmo óleos naturais, como o óleo de amêndoas ou de coco, para mantê-las protegidas e hidratadas. Além disso, evite a exposição prolongada a produtos de limpeza ou o uso frequente de esmaltes, que podem ressecar as unhas.

3. Uso de bases fortalecedoras

Existem no mercado várias bases fortalecedoras e tratamentos específicos para unhas quebradiças. Esses produtos costumam conter ingredientes como queratina, cálcio, pantenol e vitamina E, que ajudam a fortalecer as unhas e prevenir a quebra. Consulte um dermatologista ou farmacêutico para escolher a opção mais adequada para o seu caso.

4. Suplementação

Em alguns casos, pode ser necessário o uso de suplementos alimentares para repor os nutrientes necessários para a saúde das unhas. Sempre com orientação médica, é possível fazer a suplementação de minerais e vitaminas específicas para melhorar o aspecto e a resistência das unhas.

Vale lembrar que cada caso é único e é importante contar com a orientação de um médico ou profissional especializado para avaliar o estado das suas unhas e indicar o tratamento mais adequado para você.

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