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Cuidados pré-natal: o que vestir durante a gestação
O pré-natal é fundamental durante a gestação
O pré-natal é um conjunto de cuidados médicos realizados antes e durante a gestação com o objetivo de conhecer e monitorar a saúde da mãe e do bebê . Durante esse período, além de exames e consultas regulares, é importante que a gestante adote hábitos saudáveis em sua rotina. E isso inclui a escolha do vestuário adequado para garantir conforto e bem-estar.
Conforto em primeiro lugar
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas transformações para acomodar o crescimento do bebê . Com isso, algumas peças de roupa podem deixar de servir, apertar ou causar desconforto. Por isso, é essencial investir em roupas que se adaptem ao corpo em transformação, proporcionando conforto e liberdade de movimento.
O que vestir durante a gestação?
1. Calças com cós ajustável: as calças com cós elástico ou ajustável são ideais para acompanhar o crescimento da barriga ao longo da gestação. Elas permitem que a gestante ajuste o tamanho da cintura de acordo com a necessidade, garantindo conforto durante todo o período gestacional.
2. Vestidos longos: os vestidos longos são uma opção prática e confortável para as gestantes. Além de serem uma peça única, que não precisa de combinação, eles permitem maior liberdade de movimento e não apertam a barriga. Opte por modelos com tecidos leves e estampas que valorizem a silhueta.
3. Sutiãs de amamentação: mesmo durante a gestação, é importante investir em sutiãs de amamentação, que são mais confortáveis e práticos para as mamães. Além de proporcionar melhor sustentação aos seios, eles possuem abertura para facilitar a amamentação após o parto.
A importância de se sentir bem
Além de garantir o conforto físico, o vestuário para gestantes também é importante para a autoestima da mulher. A gestação é um período de grandes transformações e pode gerar inseguranças em relação ao corpo. Por isso, é fundamental que a gestante se sinta bonita e confiante, escolhendo peças que a valorizem e a deixem feliz.
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🤰 Isabela Rodrigues
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