Blog Leda >> Cuidados pré-natal: o que você precisa saber sobre cuidados com a placenta
Cuidados pré-natal: o que você precisa saber sobre cuidados com a placenta
O que é o pré-natal e qual a importância?
O pré-natal é o acompanhamento médico que a gestante realiza durante o período de gestação. É de extrema importância para garantir uma gravidez saudável e o bem-estar da mãe e do bebê.
No pré-natal , são realizados exames, consultas médicas e orientações para a gestante. É uma oportunidade para tirar dúvidas, receber orientações e saber como cuidar da saúde durante a gestação.
Cuidados com a placenta
A placenta desempenha um papel fundamental na gestação, sendo responsável por fornecer oxigênio e nutrientes para o bebê em desenvolvimento. Portanto, cuidar da placenta é essencial para garantir a saúde do bebê e o bom andamento da gravidez.
Aqui estão alguns cuidados importantes a serem seguidos:
- alimentação saudável : uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é essencial para uma placenta saudável. Consuma frutas, legumes, verduras, proteínas e evite alimentos processados e industrializados.
- Evitar álcool e tabaco: o consumo de álcool e tabaco durante a gestação pode afetar a saúde da placenta, comprometendo o fornecimento de nutrientes e oxigênio para o bebê.
- Repouso adequado: descansar e evitar atividades físicas intensas ajuda a preservar a saúde da placenta e a evitar possíveis complicações.
- Evitar estresse: o estresse pode afetar a circulação sanguínea, incluindo a circulação na placenta. Procure relaxar e evitar situações estressantes durante a gestação.
- Acompanhamento médico regular: faça o pré-natal conforme orientação médica, realizando todos os exames e consultas necessárias para acompanhar a saúde da placenta e do bebê.
Lembre-se de sempre consultar o obstetra e seguir todas as recomendações médicas durante a gestação. Cuidar da placenta é fundamental para uma gestação saudável e um bebê saudável.
Curiosidades: você sabia que a placenta é formada a partir das células do bebê e da mãe? Isso mesmo, é uma estrutura única que se desenvolve durante a gestação para garantir o fornecimento de oxigênio e nutrientes para o bebê.
🤰 Fernanda Xavier
Fernanda Xavier é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!