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Culinária para crianças: 5 receitas divertidas para fazer com os pequenos
Introdução
Cozinhar com as crianças é uma atividade divertida e educativa. Além de estimular a criatividade e a coordenação motora, a culinária também pode ser uma ótima maneira de aproximar pais e filhos. No jardim de infância, as crianças têm a oportunidade de experimentar diferentes sabores e aprender sobre alimentação saudável enquanto se divertem. Neste post, iremos compartilhar 5 receitas divertidas para fazer com os pequenos. Vamos lá?
1. Cupcake de cenoura
Ingredientes:
- 1 xícara de cenoura ralada
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de açúcar
- 1/2 xícara de óleo
- 4 ovos
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture a cenoura ralada, a farinha de trigo, o açúcar, o óleo e os ovos.
- Divida a massa em forminhas de cupcake e leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.
- Após assados, decore os cupcakes com uma cobertura de sua preferência.
2. Sanduíche de queijo derretido
Ingredientes:
- 2 fatias de pão de forma
- Queijo mussarela
- Manteiga
Modo de preparo:
- Passe a manteiga nas fatias de pão de forma.
- Coloque o queijo mussarela entre as fatias.
- Grelhe o sanduíche em uma frigideira até que o queijo derreta.
3. Pizza de frutas
Ingredientes:
- Massa pronta para pizza
- Iogurte natural
- Frutas variadas (morango, kiwi, banana, manga, etc.)
Modo de preparo:
- Abra a massa de pizza em uma superfície enfarinhada.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 10 minutos.
- Retire a massa do forno e deixe esfriar.
- Passe o iogurte natural sobre a massa e decore com as frutas.
4. Bolinho de chuva
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1/2 xícara de açúcar
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite
- Óleo para fritar
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o açúcar, o fermento em pó, o ovo e o leite até obter uma massa homogênea.
- Em uma panela, aqueça o óleo.
- Com a ajuda de uma colher, pegue porções de massa e mergulhe no óleo quente.
- Frite até que os bolinhos fiquem dourados.
- Retire os bolinhos da panela e coloque-os em papel toalha para remover o excesso de óleo.
5. Salada de frutas no potinho
Ingredientes:
- Frutas variadas (morango, uva, manga, kiwi, etc.)
- Iogurte natural
- Granola
Modo de preparo:
- Corte as frutas em pedaços pequenos.
- Em um potinho, faça camadas de frutas, iogurte e granola.
- Repita as camadas até que o potinho esteja cheio.
Conclusão
A culinária para crianças pode ser uma atividade lúdica e saborosa no jardim de infância. Experimentar diferentes sabores e texturas é importante para o desenvolvimento dos pequenos. Além disso, cozinhar com as crianças pode ser uma maneira divertida de ensinar sobre alimentação saudável e incentivar hábitos nutricionais adequados desde cedo.
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🤰 Carolina Fonseca
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