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Curiosidades de um recém-nascido
Os recém-nascidos são seres cheios de curiosidades e descobertas. Cada dia é uma oportunidade para aprender algo novo sobre esses pequenos seres que acabaram de chegar ao mundo. Uma das curiosidades mais comuns sobre os recém-nascidos é o sono agitado. Neste artigo, vamos explorar algumas curiosidades sobre recém-nascidos e suas experiências durante o sono agitado.
O sono agitado nos recém-nascidos
O sono agitado é uma característica comum nos recém-nascidos. Eles podem mexer os braços e pernas, fazer movimentos de sucção e até mesmo emitir sons enquanto dormem. Isso ocorre porque o sistema nervoso dos recém-nascidos ainda está em desenvolvimento e eles estão se familiarizando com as sensações do mundo ao seu redor.
Por que os recém-nascidos têm o sono agitado?
Existem várias razões pelas quais os recém-nascidos têm o sono agitado. Uma delas é a imaturidade do sistema nervoso. Os recém-nascidos estão se adaptando a um novo ambiente e seu sistema nervoso ainda está se desenvolvendo. Isso pode levar a movimentos involuntários enquanto dormem.
Além disso, os recém-nascidos têm ciclos de sono diferentes dos adultos. Enquanto os adultos passam por várias fases do sono, como sono leve, sono profundo e sono REM, os recém-nascidos têm ciclos de sono mais curtos e irregulares. Isso significa que eles podem acordar com mais frequência durante a noite e ter um sono mais agitado.
Como lidar com o sono agitado do recém-nascido
Se você está com um recém-nascido de sono agitado, existem algumas ações que você pode tomar para ajudar a tornar o sono do seu bebê mais tranquilo. Um ambiente calmo e tranquilo, com pouca luz e ruído, pode ajudar o recém-nascido a relaxar e dormir melhor. Também é importante estabelecer uma rotina consistente de sono, para ajudar o bebê a se acalmar e entender quando é hora de dormir.
Ao conhecer as curiosidades sobre recém-nascidos e o sono agitado, você estará mais preparada para lidar com essa fase do seu bebê. No Leda, você também encontrará um conteúdo exclusivo sobre a maternidade , criado por especialistas. Acesse agora mesmo o site do Leda e descubra uma rede social feita especialmente para mães!
🤰 Marina A. S.
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