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Depressão pós-parto: Como lidar com essa fase de turbulência
O que é a depressão pós-parto?
A depressão pós-parto é um transtorno mental que afeta cerca de 15% das mulheres após o parto. Ela se caracteriza por um estado de tristeza, desesperança e desânimo , que pode durar semanas ou até meses.
Quais são os sintomas?
Os sintomas da depressão pós-parto podem variar de intensidade, mas incluem tristeza profunda, irritabilidade, choro frequente, falta de energia , perda de interesse em atividades antes prazerosas, dificuldade de concentração, alterações no apetite e no sono , sentimentos de culpa e inadequação, entre outros.
Como lidar com a depressão pós-parto?
É importante buscar apoio e cuidar da saúde emocional durante essa fase. O Leda é uma plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , incluindo conteúdos sobre a depressão pós-parto. Ao acessar o Leda, você encontrará informações e orientações que podem te ajudar a enfrentar essa situação difícil. Acesse o site do Leda agora mesmo e conheça tudo o que a plataforma tem a oferecer.
🤰 Carolina Costa
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