Blog Leda >> Desafios e cuidados na gestação tardia: lidando com a maternidade após os 35 anos
Desafios e cuidados na gestação tardia: lidando com a maternidade após os 35 anos
Existem muitas determinações sociais e biológicas que influenciam a decisão de muitas mulheres de adiar a maternidade . Com o avanço das conquistas femininas, é cada vez mais comum mulheres engravidarem após os 35 anos, em busca de estabilidade financeira e emocional. Porém, a gestação tardia também traz desafios e cuidados específicos.
O que é a maternidade tardia?
A maternidade tardia, também conhecida como gravidez tardia, é definida como a gestação que ocorre em mulheres com idade igual ou superior a 35 anos. Nas últimas décadas, a taxa de mulheres grávidas nessa faixa etária tem aumentado significativamente. De acordo com o Ministério da Saúde, apenas no Brasil, houve um aumento de 51% no número de mulheres que se tornaram mães após os 35 anos entre 2000 e 2018.
Essa escolha está relacionada a diversos fatores, como a busca por estabilidade emocional, financeira e profissional, a espera do parceiro ideal, o adiamento do projeto de maternidade por razões diversas, entre outros. É importante mencionar que cada mulher é única, e cada uma tem suas próprias razões e circunstâncias para buscar a maternidade tardia.
Os desafios da maternidade tardia
A maternidade tardia traz desafios específicos que podem impactar tanto a mãe quanto o bebê . Um dos desafios é a maior probabilidade de ocorrência de gestação de risco aos 35 anos.
Gestações de risco são aquelas que apresentam maior probabilidade de complicações para a mãe e/ou para o bebê . Com o avanço da idade materna , crescem os riscos de desenvolvimento de doenças como diabetes gestacional, hipertensão arterial, pré-eclâmpsia, síndrome hipertensiva, entre outras. Além disso, há um maior risco de eclâmpsia, atraso no crescimento intrauterino e parto prematuro.
Outro desafio comum na maternidade tardia é a dificuldade para engravidar. A reserva ovariana das mulheres diminui com o passar dos anos, o que pode levar a um aumento da dificuldade para engravidar naturalmente ou a um maior tempo necessário para atingir a gravidez planejada.
Além disso, o risco de malformações congênitas aumenta com a idade materna. Segundo estudos, após os 35 anos, há um maior risco de ocorrência de doenças genéticas, como a síndrome de Down.
Como lidar com os desafios da maternidade tardia
Lidar com os desafios da maternidade tardia pode parecer assustador, mas com os cuidados e orientações adequadas é possível vivenciar a gestação de forma mais tranquila e segura. Algumas medidas que podem auxiliar no cuidado da saúde durante a gestação tardia incluem:
- Fazer acompanhamento médico regular com um obstetra especializado em gestações de risco;
- Realizar exames de pré-natal com maior frequência;
- Acompanhar a alimentação de forma equilibrada e saudável;
- Praticar atividades físicas adequadas para gestantes, com orientação profissional;
- Evitar o consumo de álcool, tabaco e substâncias prejudiciais à saúde do bebê ;
- Controlar o peso de forma adequada;
- Seguir as orientações médicas e buscar apoio psicológico se necessário.
Além dessas medidas, é importante ter uma rede de apoio para auxiliar durante a gestação e os primeiros anos de vida do bebê . O apoio do parceiro, familiares, amigos e profissionais especializados em maternidade tardia pode fazer toda a diferença para uma experiência mais tranquila e segura.
Leda: a plataforma que pode te ajudar na maternidade tardia
Para as mulheres que estão vivendo a maternidade tardia ou planejam adiar a gravidez para depois dos 35 anos, o Leda é uma excelente opção. Essa rede social dedicada a mães oferece conteúdos exclusivos e especializados em maternidade, com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com informações atualizadas e relevantes para apoiar as mães nessa jornada.
No Leda, é possível encontrar informações sobre cuidados durante a gestação tardia, dicas de saúde e bem-estar, orientações sobre planejamento familiar, relatos de experiências de outras mães maduras, entre outros conteúdos que irão auxiliar a viver a maternidade de forma mais tranquila e segura.
Além disso, o Leda oferece uma comunidade de mães que estão vivenciando ou viveram a maternidade tardia, onde é possível trocar experiências, tirar dúvidas, encontrar apoio e compartilhar conquistas e desafios.
Se você está enfrentando os desafios da maternidade tardia ou planeja adiar a gravidez para depois dos 35 anos, conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar a viver essa fase da vida de forma mais tranquila e segura. Não deixe de aproveitar todos os benefícios que o Leda oferece às mães que estão vivendo ou planejando a maternidade tardia.
🤰 Mariana Lima
Mariana Lima é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!