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Desfralde durante a noite: dicas para um sono tranquilo
Introdução
O desfralde é uma fase importante na vida das crianças e dos pais. É um marco que simboliza a transição do bebê para a infância, mas também gera algumas preocupações, principalmente quando se trata do desfralde durante a noite.
Por que o desfralde noturno pode ser desafiador?
O desfralde noturno pode ser mais desafiador do que o desfralde diurno por diferentes motivos. Durante o dia, é mais fácil para as crianças perceberem os sinais de que precisam ir ao banheiro, pois estão acordadas e alertas. No entanto, durante a noite, quando estão dormindo, essa percepção pode ser mais difícil.
Dicas para o desfralde durante a noite
1. Paciência e compreensão: É importante lembrar que cada criança possui seu próprio tempo de desenvolvimento . Alguns podem levar mais tempo para aprender a controlar a bexiga durante a noite do que outros. Tenha paciência e compreensão com seu filho .
2. Anote os horários: Durante o desfralde noturno, é útil anotar os horários em que seu filho acorda para fazer xixi. Isso pode ajudá-lo a identificar padrões e ajustar a rotina de sono e idas ao banheiro.
3. Reduza a ingestão de líquidos: Antes de dormir, evite oferecer líquidos em grande quantidade para seu filho. Isso pode ajudar a reduzir a necessidade de ir ao banheiro durante a noite.
4. Use capas protetoras: É comum que ocorram alguns acidentes durante o processo de desfralde noturno. Para proteger o colchão, utilize capas impermeáveis, que podem ser facilmente removidas e lavadas caso ocorram pequenos escapes de xixi.
5. Estabeleça uma rotina: Uma rotina consistente antes de dormir pode ajudar a preparar seu filho para uma boa noite de sono . Inclua a ida ao banheiro como parte dessa rotina. Isso pode ajudar a criar um hábito e aumentar as chances de sucesso no desfralde noturno.
Conclusão
O desfralde durante a noite pode ser desafiador, mas com paciência, estratégias adequadas e o apoio necessário, é possível passar por essa fase com tranquilidade. Lembre-se de que cada criança tem seu próprio ritmo de desenvolvimento , e não existe um prazo específico para o desfralde noturno. Aproveite essa jornada junto com seu filho, celebrando cada pequeno avanço e proporcionando um ambiente seguro e amoroso para ele.
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🤰 Rubia Costa Pereira
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