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Dicas de alimentação para bebês
Introdução
A alimentação é um dos aspectos mais importantes no desenvolvimento dos bebês. Nessa fase tão importante da vida, é fundamental oferecer uma dieta equilibrada e nutritiva para garantir um crescimento saudável.
Papinha de Abóbora para Bebês
A abóbora é um alimento muito benéfico para os bebês, pois é rica em vitaminas, minerais e fibras. Além disso, é fácil de digerir e ajuda a fortalecer o sistema imunológico dos pequenos.
Confira a seguir uma deliciosa receita de papinha de abóbora para bebês:
- Ingredientes:
- - 1/2 abóbora pequena
- - 1 colher de sopa de azeite de oliva
- - 1 pitada de sal
Modo de preparo:
- Descasque a abóbora e corte em cubos;
- Cozinhe os cubos de abóbora no vapor até ficarem macios;
- Em uma panela, amasse a abóbora com um garfo;
- Adicione o azeite de oliva e o sal;
- Misture bem até obter uma papinha cremosa;
- Deixe esfriar e sirva para o bebê.
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🤰 Laura S. Oliveira
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